身材
減肥前，身高：160公分，體重：118公斤去年開始減肥計畫，1.利用自身體重來做交互蹲跳，交互蹲跳連續做100下，休息15秒，再做100下，然後再休息15秒，一直循環做到30分鐘就結束了，我每天做，心跳數不曉得...
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現代女人讀書、找工作、賺錢的責任跟壓力也沒有比較小啊！再說孩子的長相也不是單靠女方的基因來決定的，而女方的基因會影響到孩子的就光只有外表而已嗎？！生為人的價值如果只是在「軀殼」未免也太悲哀了吧！生小孩真正需要在...
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我之前 看網路 熱量計算表13歲-22歲成長期=消耗熱量高(車加速耗油)30歲-50歲 中年=消耗熱量中(車加速之後 ,較省油)50歲-100歲 壯年老年=消耗熱量低(車快到站了,最省油)..............
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三好米12元+咖哩塊13元+蝦米5元+自助餐免費紫菜蛋花湯0元=30元我一天一餐,沒外食;自己煮!所以自助餐50元 炒麵+白飯吃到飽=很爽了,平常沒吃這麼好!外食也是1天1餐,維持身材不走樣...一輩子這樣,2...
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一開始去健身房是以前球隊學長帶我去的主要還是為了打球才重訓那時候也不太懂 就是跟著做像是守正蹲之類的還有深蹲腳尖不能過膝蓋這種觀念現在出社會後 年紀漸長反而變成主要靠重訓維持身材不然整天坐辦公室發福很快之前在w...
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如題~我最近有點想去做穴位埋線有上網大概查了一下注意事項發現自己擔心的太多了，過程很快，後續只靠中藥維持調理線也會自行消失不會留在身體裡覺得是該找個時間去做了我目前是想去我家附近的松裕堂中醫如果有其他推的也歡迎...
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觀看影片：發育超好的sushi學生妹！超緊繃運動衣，衣服下的身材無法擋啊！Borusushi_hobbyis coser🏹12.12Twitter: _Sushiboweibo：Borusushi來自中國的《B...
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