網球
一般網球教學常見的口訣是"不要用手的力量去揮拍。。。要用腰力"初學者腰力要怎樣用 ??剛剛在拖地時，發現了一件事就是，拖地的發力方式，很像網球不過請不要用好神拖之類的，那太輕，感覺沒那麼清楚...
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今天陪吳爺爺校長練球、由他那知道了這贊助計畫。而活動時間將於11月24日(一)23:59截止。只要打個勾按投票即可、無須分享個資。所以就貼上來這版宣傳一下！我想這不算什麼廣告、應該允許吧！就拜託大伙幫個忙囉～吳...
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有人問到，要怎樣打出spin很強的球以下個人觀點，供參考首先，要了解，球為何會旋網球之所以會旋，並不是因為球在現床上滾動如果你想要利用球在線床上滾動，來獲得 spin那麼，為了使球停留在線床越久，你就越不能出力...
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請問一下，花蓮市在假日(週末)或台北市(淡水地區或是淡水捷運線上，星期一到四)是否有在教成人打網球的嗎??如果有~費用是多少呢??
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一般在初學階段的教練教球口訣都會是，側身，重心由後向前，拍子由下往上揮拍，收於左肩ok我常看到的是初學者手腳的動力鍊不連貫腳動腳的，腰轉腰的，其實是手臂在揮拍重心的轉移與腰部力量的運用幾乎為零這將使體力運用率不...
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仁川亞運仍在進行中，相信大家這陣子都曾打開電視，打開新聞，關心一下我們的國手在仁川亞運上比賽，也一起集氣加油過吧！到目前為止，中華隊共獲得8金、9銀、 14銅，在所有代表隊獎牌榜中，暫居第十，其中網球、自行車跟...
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