JACK
越野賽事除了強制裝備一定要攜帶之外有些非強制裝備可以輔助自己在賽事中跑的更好順利完賽的機率更高本集就來聊聊越野賽的非強制裝備(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/4b2cmrSpotifyhttps...
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炎熱高溫下越野跑真的會悶熱到不行山上雖然有樹林可以遮陰但是流汗量還是很大要補充更多的水分本集就來聊聊大熱天越野跑的好用物品(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/49ugusSpotifyhttps...
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上周末6/25-26舉辦的3場越野大賽1. Lavaredo Ultra Trail2. 西部100 mile3. Golden Trail Series系列賽第2站Mount Blanc Marathon賽...
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Golden Trail Series系列賽第2站將在法國霞慕尼舉行6/26早上7點30分起跑出發(臺灣時間下午1點30)距離42k爬升2540m這次的參賽選手也大概都是第一場的菁英選手所以競爭非常激烈期待上...
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美國經典賽事西部100mile將在6/25-26舉行早上5點出發(臺灣時間晚上8點)距離170k爬升5500m這次的菁英選手也都是去年跑的不錯的選手不過這次西部100三次冠軍的Jim Walmsley就沒有參...
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東北角的山徑路線真的很多可以互相連結又可以接到淡蘭古道整段而且路線搭火車就可以前往下山也可以到老街吃美食非常方便也很棒本集就來聊一下東北角越野路線(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is...
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台北除了陽明山之外觀音山和天上山還有貓空的山徑也都是很不錯的路線可以看到不同角度的台北城市風景上山下山也都很方便跑完山下都有很多美食可以品嚐所以是很多人喜歡去登山健行越野跑的好地方本集就來聊一下觀音山/天上山...
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一整年都不停做跑步練習是很乏味的如果又一直無法突破會讓人非常洩氣本集就來聊一下除了跑步之外做其他的運動有哪些好處(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/48g8ewSpotifyhttps...
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上七星山的路線有非常多從山下捷運站都可以跑上去上七星山是可以跑長距離,短距離也可以練爬升及各種不同地形的好地方本集就來聊聊跑上七星山的越野路線(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/472s8hSpotifyhttps...
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軍艦岩/金面山都是台北熱門的路線健行,散步,越野跑都可以到山頂都可以看到台北的城市早中晚景色非常的不錯本集就來聊聊這兩個地點的熱門路線(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/48gz4kSpotifyhttps...
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