喉嚨

最近天氣濕冷,加上先前忽冷忽熱,有小朋友的家庭大概常跑小兒科或是醫院掛急診,小則感冒鼻塞流鼻水,重則發燒,有經驗的朋友大概也都練就一身初步診斷的經驗了。通常感冒幾乎都會有喉嚨發炎或是鼻塞不舒服等的症狀,而跑過小...
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我老實說..是我本人這已經是第三天了前兩天還發高燒...真夭壽現在也只能等到診所開了前兩天的藥都吃不行連覺也睡不好假設如果妳們是我的同事OR主管會對請三天的人有偏見嘛順便想問一下有沒有舒緩喉嚨痛的辦法因為我很常...
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雖然這是只有在跑速度快一點的時候像是15km/hr衝刺的2分鐘 之後又改回11km/hr 過10分鐘再來一次這樣持續差不多30分鐘跑了6公里(有時候太難過會走一小段,不過一走之後就跑不持久了)有時候跑到後來變成...
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