成果
小弟想要健身的原因是本身有點太瘦，想要靠健身能讓身體壯一點，所以我在2012年的端午當天展開了健身之路。當時的目標就是把胸肌跟腹肌練出來。因為我不想把身體練太壯，只要有線條就好，所以就沒吃高蛋白的東西。 ...
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各位前輩們大家好距上一次發文已經有一個月了雖說三個月後見 不過最近有些問題想再次請教各位前輩們如果前輩們能夠抽空回答我的話 實在是萬分感激經過上次各位大大們的指教之後 我將所有重訓的重量減輕 目的是為了達到動作...
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本來想用國外常看到的小塊的白色磁磚，但是我去的那兩家都沒有. Orz.....請問大家覺得這兩種如何~~ 感謝您~
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各位好小弟24歲上班族我爬文過我的基礎代謝inbody數據是1476日常消耗大概是接近2000(輕度工作)身高165cm體重66kg目前體脂肪23%骨骼肌2015/02/09我希望能夠把體脂肪減至15%以下肌肉...
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06年開始接觸高爾夫,自己土法煉鋼埋頭苦練中間一陣子忙就斷了3年直到兩年前我重新拿起球桿時也想乘正生疏的時候改造我的揮桿,因為我知道如果繼續用原本的方式打球,可能永遠卡在90幾桿歷經整整2年,每2-3個月到青年...
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日前在Google行動視界的活動，邀請了相當多亞洲地區開發商，來分享他們成功創新的經驗及產品，其中也邀請到澳洲國立大學應用光學研究室的負責人Steve Lee，來跟大家介紹一項相當特別的成果：水滴顯微鏡（Dro...
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今天最新的衛星圖像顯示，隨著海流不斷的沖刷搬運，南沙永暑礁周邊又形成了一塊新的小島，這個新出現的小島最終會成長到什麼形狀，讓我們拭目以待。讚美大自然的鬼斧神工。
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小弟今年2月剛當上爸爸,之前答應老婆生完小孩就不再打電動,所以我把熱情都轉移到了健身上面.一開始什麼都不知道,靠著爬大家的健身文章自己摸索,就這樣在家練到現在,可是感覺一直沒什麼進步...在這希望靠著發文能找到...
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我大約一年前買了一條513是在潮店買的海外版,記得買1800而已那是我第一次買原色褲之前都是穿幾百塊的雜牌褲而已都只有假日穿不知道要養到什麼時候加上後來買了一條511之後更少穿了想說買了不穿也可惜不如拿來當工作...
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