肩頸
踏入公路車界已3個月，為了舒服騎公路車所以不斷微調我的姿勢，可是每次只要騎長途肩頸兩旁的肌肉會很痠痛，一開始我以為是我肩膀太僵硬就試著放鬆然後手臂微彎，情況好像沒有獲得太大改善，有人說龍頭改短或增長...也有人...
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我肩頸痠痛已經2個禮拜多了...因為上班都常坐著 看電腦 打電腦所以可能姿勢不良造成肩膀很酸痛...但是也已經做了1年最近才有這麼情形以前都沒有...上禮拜有去看中醫推一推比較好一點 但是過幾天又開始了...坐...
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上班族每天在公司接受主管的(壓榨X)......監督超過8個小時，其精神壓力之大，可想而知。再加上久坐辦公室，以及長時間吹冷氣、看電腦，很容易就有眼睛酸澀及肩頸僵硬等問題，嚴重時可能在下午時段開始出現偏頭痛或是...
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前一陣子買了500D後，到彩虹的網站上看到有買500D送肩頸紓壓透氣背帶的活動，剛好買的時間在這之內，本來想說送的減壓背帶一定是那種爛爛醜醜的，本來是不想換的，老婆大人一直鼓吹說不換白不換，不好用就不要用就好了...
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各位坐辦公室的朋友看到這張照片是不是想到等於自己的寫照呢？整天面對電腦，有溝通不完的協調，整理不完的文件，一天不知道移動了幾萬次的滑鼠，當然像這種一邊使用電腦一邊電話聯絡的情況可說是家常便飯了吧。那各位是否有肩...
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記得學生時期我曾經閱讀過一篇報導，來源已經不可考了，但內容大意是：多數上班族因為長時間的用肩膀與耳朵夾著電話講，造成頸部肌肉的發炎與硬化！在當年還是活蹦亂跳學生一族的我，對於這則報導是一點感覺也沒有。反正一來根...
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辦公室女郎（OL），經常都會有頸、肩、背、腰部痛楚及不適，今日為大家介紹的運動，可以消除痛楚，強身健體。緩 和 生 理 所 引 致 腰 痛女 性 在 生 理 期 間 ， 往 往 會 因 充 血 而 引 致 腰 ...
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