蔬菜


怕光吃沙拉吃不飽嗎?那就加點造型義大利麵吧....貝殼麵、蝴蝶麵...好吃又有飽足感!我因為不愛生的沙拉,所以習慣都會把菜燙一下,所以可以放的菜變化很大,隨喜即可。沙拉:先用電鍋蒸個馬鈴薯、帶殼蛋、紅蘿蔔......
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一ˋ最近想在家做素韭菜盒子,想說有更多不同的變化,因為外面都沒賣素的韭菜盒子,多半是包豬肉。1ˋ代表蔬菜的脆有菜頭絲ˋ紅蘿蔔絲ˋ黑木耳絲ˋ菜圃絲。。。2ˋ代表蔬菜的嫩有香菇丁(絲)請問以上還有哪些物品可以代表呢...
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剛剛看到一個新聞說:20%的肝病是吃太多保健食品,讓我有感而發,以前大人常說要健康要多吃魚和蔬菜,但我住的地方有很多工廠,河川下游也有很多漁池農田,小時候水溝的水好清澈有魚有蝦,草地上也有牛在吃草,現在水裡依然...
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環保局抓到,全球最大的封裝測試廠日月光,將未處理的酸水排進後勁溪裡,讓下游1千多公頃的農田受到污染,土壤受到重金屬鎳的污染,可能要上百年時間才能代謝掉。廢水採樣槽與放流槽水樣檢驗應相同,為何有這麼大的差距?環保...
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最近大家應該都因為層出不窮的食品安全問題感到憂心,身邊有不少朋友們都開始考慮選購有機或是經過認證機構認證的食品,位於台北市東區的freshONE太平洋鮮活就是一間提供有機生鮮食品為主的超市,打破過去我們對有機食...
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請問,有健身計畫的(尤其增肌減脂)的通常都是著墨在 蛋白質、脂肪 跟 醣類(澱粉)的比例,及總熱量(卡路里)的管控至於運動(重訓)前後要怎樣搭配飲食,不要空腹避免肌肉燃燒 之類的 五星文就說明的很詳細了,小弟不...
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