跑步機
本人82公斤，從以前就有斷續的運動，在之前最常使用的是跑步機減肥，走一次大約會使用1~1.5個小時，搭配飲食但感覺也沒什麼功效，因此想詢問說使用跑步機健走速度該調多少？我之前是習慣調6快一點6.5就這樣持續走到...
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原先都是在路上練跑居多，台北馬過後寒流一波波來襲而且沒有目標賽事的情況下，月子當然要做滿一個月才肯罷休雖然心裡是這樣想，但已經習慣每週訓練五天作息的身體卻是很誠實的因此幾乎每天都在要不要出門小跑一下的掙扎中度過...
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去年109年因疫情關係，運動中心關閉，平時都是在室內運動，不喜歡在室外，健身房很多都要綁約，費用也都比較大筆，我個人都是依狀況買運動中心月票，如果當月工作比較忙，比較少運動就不買。5月碰上家樂福母親節優惠特價，...
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老婆前陣子一直唸說想買跑步機在家運動我相信她會動啦因為她偶爾會做瑜珈但她很愛躺在客廳看影片所以唯一要求是想邊跑邊看???目前有先看BLADEZ U3+ENT跟TAKURA田倉的跑步機都是可以邊跑邊看影片的機型的...
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最近想要買一台跑步機我記得有可以摺疊收起來的那種因為我租的房子是在學區附近不知道是不是要分租給學生的關係房子空間都不大可能跟租金也有關係吧目前覺得輝葉 健身大師 tokuyo這幾個牌子感覺還不錯不知道大家有沒有...
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今年2020.02.03裝機曾經這樣留言過：(機器上一些小瑕疵)1.買入時，貨運公司放在門口，必須自己拆裝，也沒人教如何操作，完全需自己摸索或打服務專線2.整個操作是"只能用遙控器"(無方向...
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今天早上感覺又比昨天冷了昨天晚上去跑家裡附近跑到一半一陣風吹來瞬間一陣寒意抖了一下後來越晚越冷 怕感冒沒有跑到自己目標索性就回程了跟男友抱怨了一下 他說要贊助我買一台跑步機google了好幾個小時感覺小小台的放...
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