鞋底
慢跑可說是最簡單也最容易接觸到的有氧運動！基本上有一雙適合走路的鞋，加上一般的人行道即可跑上個幾公里，不過隨著運動知識的普及還有運動品牌的努力，讓普羅大眾瞭解開始什麼種類的運動，該穿著什麼樣的配備，就以慢跑來說...
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我有一雙穿了2年多的N牌跑鞋,平時都是穿去健身房跑室內跑步機所用, 因此跑鞋比用在跑馬路或是操場更不易磨耗, 但最近在跑步時總覺得地面的回饋力道很大, 腳底承受的力量很明顯, 但翻轉鞋底來看, 除了有磨損造成鞋...
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這週我試穿了近20雙阿瘦的皮鞋，目的是挑舒適的休閒鞋。心得::===========:硬膠底傳統皮鞋:===========:阿瘦的其實和夜市賣的1500~2000元等級的皮鞋沒差多少，優勢僅『可以換鞋底、保證...
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我們常看到許多座高公式算法ex：胯下*0.875或0.8xx，或是腳打直腳跟剛好在踏板上...但是以上都沒有提到是否要加上鞋底或卡踏的高度?如：胯下*0.875後是否要加上1-2cm(鞋厚)才是適合高度?
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目前也到了考慮要上卡階段，跑了幾家店，始終欠缺臨門一腳，我有爬文過，知道硬底的材質比較好，但，碳纖跟玻纖兩個如果給初學者用，會明顯的分的出差異嗎？還是一口氣就衝碳纖底的鞋子？
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各位朋友大家好..有看出不一樣的地方嗎?首先..先說一下這方法不是我想到的.這雙卡鞋也不是我的..(朋友請我拿去用的)很多車友一定都會覺得穿公路車卡鞋後很難走路吧?走起來像蹺蹺板.還很滑..比女生的高跟鞋還難走...
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