小腿

每次天氣冷,像昨天,我只跑了五公里,(平常十公里)之後,小腿,只要稍用力動一下,就很容易抽筋,而天氣暖和時跑就不會有這種現象呢?是我不正常,還是有人也和我一樣啊? 更多
1.請問慢跑的時候是整個腳掌著地還是腳後跟著地會比較好2.那要怎麼樣的跑步姿勢才不會讓小腿好像結了一個鐵塊一樣大?各位經驗豐富的大大們可以給予指點與教導嗎?謝謝 更多
我想問問各位小腿的肌肉線條要如何變漂亮?我每天都騎一小時健身腳踏車這樣小腿會變粗嗎??會不會變瘦?我想把小腿的線條練出來~有沒有特別踩法??例如:一定要用墊腳尖騎嗎??請各位大大給個意見~謝謝 更多
我很衰今年過年初一上班到初六好不容易要開始放年假了結果閃一個阿伯 我摔車了= ="結果左小腿脛骨腓骨兩根都斷了到現在已經休息將近110天了還是要撐著枴杖行動,所以我已經宅在家將近4個月了有人可以分享自... 更多
我很衰今年過年初一上班到初六好不容易要開始放年假了結果閃一個阿伯 我摔車了= ="結果左小腿脛骨腓骨兩根都斷了到現在已經休息將近110天了還是要撐著枴杖行動,所以我已經宅在家將近4個月了有人可以分享自... 更多
目前 只找到這台http://ec1img.pchome.com.tw/chanson/img/SOM00052l.jpg圖的又下方 可以自己裝上自己要的重量做調整 他還有其他功能 [Chanson強生]不過價... 更多
連續上坡時有時候採久了兩隻腳的大腿底、膝蓋上方約手掌大小的肌肉(如圖中白紙的位置)有點酸有點僵硬的感覺(小腿不會)平路卻不會。上坡時的迴轉數大約都是保持在70~80之間,請問這是坐墊高設定過高或過低(跨高78公... 更多
繼日前一腿截肢玩DH的影片影片中的賽事, 出現了兩隻小腿都截支的戰士請注意5:26時的鏡頭Valparaiso Cerro Abajo 2010Adolfo Almarza 更多
去年下半年,我一度胖到103公斤(身高186公分),當時真是嚇壞了。因為兩年前曾經有過一個半月瘦了10公斤的經驗,於是給了自己一個到年底為止要瘦到90公斤的目標,想說藉著少吃多動的原則來試著減重。初期的毅力還滿... 更多
上星期03/13去南投草屯雙冬的食水巷一心寺 剛好在最高點跟山茶巷 交會處 一處鐵皮屋~突然跑出一隻黑狗 從後輪咬下去內外胎全破~~還好 狗兒不是咬我小腿 不幸中的大幸如果有車友要騎那裡要小心~~牠是偷偷過來咬... 更多

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