心跳
因為晚上要顧小孩沒法把小孩丟著 自己去跑公園 就買了這台老公隨便踩都130以上 (心跳 )但我努力只能100 若沒有太專心踩又掉到 80 90很難踩到 110 更別想要達到130不知有沒有人有使用上的經驗===...
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請教各位前輩小弟我日前買了一款心跳錶 Suunto M2休息時測心跳大約在64左右爬樓梯時大概115~125左右用最快的速度跑操場一圈 最大的心跳是194可是有個問題想請教我用很慢的速度慢跑速度大概是操場一圈3...
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因為已經有的簡單碼表，出門也會帶iphone，不想再買像edge 500裝在龍頭，請問各位大大有推薦可與iphone相連接可測迴轉率跟心跳的裝置嗎？
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是說今天下午3.30出去跑，有點熱....跑到60分鐘約12KM時遇到一個不到20公尺的小陡坡，稍微減速跑上去，結果居然爆心跳，一整個跑不下去，走了一小段路等心跳緩和才又能繼續跑，心中很納悶平常也有在騎公路車，...
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早前我買了一個測心跳率的手錶連心跳帶於是就在騎車時把它戴上我騎的是Dahon SP8, 在平路和低風阻的情況下車速30KM/H時心跳達到16030多的時候更升至170，雖未感到不適，但我立即把車速收慢至25KM...
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請跑友幫忙，小弟練長跑一年半，偶而在練LSD時，中後段會突然明顯感覺到心跳的不規則，大約兩三秒，自己當下會嚇一跳，後面又會恢復正常，也就繼續跑，但是上週練跑時，出現間歇性出現了四次，只好停下來，想問問大家這狀況...
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