越野

夏季的賽事因為比較炎熱所以在台灣變比較少不過在高緯度的地區反而是熱鬧的賽季本集就來聊聊夏季的賽事(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/4z8kapSpotifyhttps://pse... 更多

今年的第一場zegama賽事在雨天中進行賽道濕滑上坡會打滑下坡速度也要控制好才能安全的回到終點所以今年跑起來不容易賽事的變數變大過程非常熱血精彩本集就來聊聊今年zegama的賽況(((Podcast)))APP... 更多

國際大賽事的規劃以及人員安排都有一定的標準所以參加環富士山越野賽除了感受氣氛及風景美麗之外也可以了解到主辦對賽事的各種安排是如何本集就來聊聊2023日本的環富士山越野賽(((Podcast)))APPLEhtt... 更多

今年的日本環富士山越野賽將在4/21舉行賽事分(FUJI組 165k)和(KAI組 69k)因為今年再次開放外國選手參加所以人數非常多本集就來聊一聊FUJI(165K/+7574)4/21 當地時間下午14:... 更多

過去因為疫情，許多人開始改變生活方式，工作之餘走向戶外的旅遊型態受到歡迎，近年熱門的露營活動就是其中之一，但開著愛車前往營地難免會碰到一些非鋪裝路面，此時若有一套能兼顧輕度越野的胎款，行駛這類路段也能更加安全。... 更多

休息休過頭不僅肌力會下降身體也會變肥胖整個跑步的感覺都會不見本集就來聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/4wev6zSpotifyhttps://pse.is/4w3cr5K... 更多

跑步跑過頭超過身體的負荷就會陷入跑步的惡性循環本集就來聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/4r5r7lSpotifyhttps://pse.is/4w3el4KKBOXhtt... 更多

運動不只讓身體健康也能讓你在不知不覺中學到不少知識本集就來聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/4vzg77Spotifyhttps://pse.is/4vc6xzKKBOXh... 更多

假日原本就是休息補眠的時刻為什麼現在大家反而覺得更累覺得累又每個星期不休息本集就來聊一聊(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/4vsg47Spotifyhttps://pse.is/... 更多

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