健身房
睽違了兩個月，總算可以出門運動了這兩個月的生活只能用枯燥乏味來形容每天的行程就是起床、在家上班、叫外送、看書看劇、在家徒手健身總算在上週迎來健身房重新開放…前幾天到家裡旁邊的worldgym練一下做了幾組胸推，...
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降級為2級警戒後，目前開放的健身房會有什麼變化呢?目前3級警戒下的健身房運動必須全程戴口罩，器材不得輪流使用，淋浴空間不得使用 等等等若是7/26號降級 是否能回到5月以前那般的使用狀態 有對這方面清楚的大大能...
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英國一名24歲女子，決定透過健身減肥，但當她做高強度的深蹲時，表情、聲音卻和一般人不太一樣，會出現高潮，讓她覺得好尷尬，完全無法到健身房。事情發生在赫特福德郡（Hertfordshire），24歲女子蘇菲（So...
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#龍膽#釣魚#重訓#健身P1看完記得訂閱 即將推出 P2 女生也會上癮的運動回顧疫情未爆發前 龍膽池釣魚健身鍛鍊本次使用刀鋒並繼竿搭配小烏龜捲線器3000型 拼鬥池中巨獸20斤~百斤龍膽其實我發現很多人釣魚都要...
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大家加油 !又延長到7/12 就是苦上加苦為了避免再有大規模感染 遵守以群體利益原則的防疫政策是全島一心這數十年來多少大型/連鎖/多門市 健身房 每隔幾個月都會一再出現過(捲款 找不到人)等等狗屁倒灶的事情現在...
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疫情不能去健身房練重訓，拿自己身體重量來練習吧！透過8個瑜珈動作找到烏鴉式訣竅，烏鴉式能強化手臂力量、加強核心鍛鍊、提升身體平衡感。【烏鴉式】8個瑜珈動作找到烏鴉式訣竅! 強化手臂、加強腹部核心肌群、提升身體平...
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在疫情之前以及疫情較為緩和期間有固定去健身房運動+使用三溫暖的習慣，疫情之後健身房都關閉了，不知道有上健身房習慣的大家都怎麼解決這個問題呢？如果是社區大樓自有的健身房在疫情三級管制的時候還有開嗎？也許疫情之後郊...
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一直以來都有上健身房的習慣之前過年不過五六天沒去就覺得渾身不對勁結果疫情這樣爆發健身房直接不能去雖然在家是有一些簡易器材可以用但身體沒有動感覺還是很不對勁…….也會擔心身體的抵抗力跟免疫力都下降了，這樣是不是更...
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