呼吸

不曉得是小弟無聊還是無知小爬了一下文似乎沒找到有其他跑友討論這一類的呼吸問題,小弟的問題是各位跑友在跑完之後會如何調整急促的呼吸呢?是會趁著還在喘的時候配合當時的呼吸繼續大口大口地吸吐氣?還是不理會依然急促的頻... 更多
我妹去年約9月份開完甲狀腺手術後.過幾個月.偶爾經常有呼吸急促的狀況發生.有看過心臟科.在發作時也有做行動式心電圖..但醫生都說沒事.只有開一種紅色小顆的藥物發作時吃了可以舒緩..之後醫生介紹我們去看精神科..... 更多
前提:在室內泳池(有游過2間,但僅其中一間咳嗽症狀較明顯)、時間約2小時。症狀:游完後6小時內,深呼吸都還會有想咳嗽的感覺,感覺不是乾咳,且吸氣吸不到底(類似胸悶)。請問是否有游泳同好亦有類似情形,且可能原因為... 更多
話說這棟房子從預售開始足足等了快二年才交屋,我和我太太都是一般上班族,除了固定薪水外沒有其他業外收入了,二個人打拼終於在2013年2月完成自己的住宅,因此在有限的預算內,從想法、規劃到設計都是一手包辦,(累~)... 更多
請問小妹是新手目前都以跑操場為主可是每次跑的時候前5、6圈都會覺得特別累,調整不到想要的跑姿跟吸呼但過了大約5、6圈之後,就會開始覺得很順了我該怎麼調整或是有什麼訣竅幫助快速進入狀況的呢 更多
過年前趕工,想幫老爸老媽的房間重新整理看能否趕元宵節前,給他們一個驚喜結果一時疏忽大意,手就被圓鋸機割過去,當場就直奔醫院縫了好幾針幸好沒傷到骨頭可是也讓我痛的唉唉叫,進度當然也延遲很久了老實說,下刀前還在想這... 更多
從開始慢跑以來一直都有一個症狀。就是當速度提升到某一程度後呼吸時心臟會刺痛,非得降速恢復。具體一點的例子是目前3000M跑15分,測驗饗提速到3000M目標14分內。但只要一提速不了多久呼吸就會感到心臟刺痛,導... 更多
不好意思,第一次在這個板上發言,小弟最近對健身感了興趣,也拜讀各位先輩的文章,獲益不少。可是最基本的伏地挺身卻不曉得怎麼調節呼吸。如果連續做,一口氣做到第十五個左右時就覺得面紅耳赤的,需要撐著先呼吸調節才有辦法... 更多
我都快喘不過氣了啦....昱晶居然又跌停了、賣都賣不掉....這樣算不算想「呼吸」卻連氧氣都沒有...要吸都沒得吸.....如果破20大概就一去不復返了...(還好只有三張)帳面虧損達到24%....近30萬唉... 更多
今天剛換了新輪組...特地去挑戰西濱北上的強力東北季風!超大的逆風下踩踏還有20以上...到是比原本的15,16好了一點!..且也不至於太累!但騎完70公里後回到家裡休息....有發現有種Fu ....只要大力... 更多

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