手臂


小弟有個問題想請各位神人幫忙解決小弟的手臂太粗了,買襯衫時很難買到適合的版型,若挑衣長合適,手臂一定太繃,若選胸圍OK,衣長則會過膝,所以興起了想要瘦手臂的念頭,但問題是小弟的手臂多是有線條的肌肉,脂肪較少,請...
更多

不知道大大 有沒有類似的情形發生之前 手臂兩頰都好好的但可能過度訓練。。。之前沒有做功課手臂兩邊(還有大腿兩側)都產生了肥胖紋去問醫生 醫生說是拉傷紋肌肉生長太快 造成不知道大大有沒有類似的經驗有什麼方法可以去...
更多


如題 沒有多餘資金可以上健身房工具又只有啞鈴(或者有大大可以推薦便宜又好用的健身器材)至於漂亮手臂 就像吳克群新專輯照片那樣(只針對他的手臂喔)要做哪些訓練 多久才有可能變這樣請大大幫忙解答囉 感激~~~
更多




新主機擺放的位置在桌下,擺太裡面,抽插USB不太方便。 擺太外面,iRobot就清不到裡面的地板...機殼底部又有四顆軟墊,移動起來很困難... 上次硬拉,一顆軟墊就掉了...這機殼,什麼都好,怎麼軟墊是用雙面...
更多