熱量
健身房的滑步機，是消耗熱量，快樂表嗎 ?滑步機，不知道是不是這個名稱，就一台高高的，全身都需要動到手前後滑動，腳踩移動那一種------每一次玩這種，累感覺還好然後我看一下它的熱量計算，比走路快超多快到我覺得要...
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各位前輩大家好,小弟平常有在慢跑,原則上是跑一休一或是跑二休一,平常沒跑的話就會在家做Burpee這個大家都很推薦的高強度有氧運動,小弟上網找一直都找不到相關的數據可以知道做幾分鐘或是做幾下可以消耗多少熱量?平...
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各位大大好!小弟今年6月開始跑步第一次遇到冬季，實在很冷~真的很不想出門不過為了減肥只好硬上...但有次爬文看到大大說冬天跑步燃燒的脂肪會比夏天高!?真假!?那要減肥的話!冬天跑步不是CP值最高了!!!所以想問...
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看到今早新聞下的標題.....跳以下影片的舞5分鐘可消耗750大卡熱量....這麼神喔?叫我這種幾乎每天跑步運動練身體1~1.5小時的人情何以堪....請神人回答,怎麼這麼厲害!新聞說跳5分鐘可消耗750大卡熱...
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高熱量消耗?AV女優的食量為什麼如此大?超大盆的薯條和大船燒肉......吃完身材還是如此嫚妙.....而且還很喜歡吃熱狗,嘴巴也張那麼大....是職業病或職業訓練嗎?
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