腳底
小弟慢跑年齡大約兩個月，一個星期跑兩到三次，距離5~10k,一開始跑第一個月時完全沒問題，直到三週前我穿了新買的籃球襪跑步，跑步時開始出現疼痛，只有左腳會痛，痛的約在腳掌中心以及腳底板中心外側位置，第二次跑改穿...
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請問各位車友昨天自己試騎了一趟武嶺...騎到越後面 腳底越麻麻的部分感覺是從腳趾傳來的穿的卡鞋是shimano想請問腳會麻的原因是1.卡鞋太小導致...我通常會習慣把魔鬼氈的部分黏緊2.襪子造成...我穿的襪子...
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各位前輩好,我在今天約3,4月時買了一雙GT-2170(女生的),打算開始慢跑或健走,但因工作時間拖到現在才開始去操場運動,不過.....一跑之下才發現它強調足弓支撐的設計,卻反而壓迫到腳弓.(久走也會)看官網...
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請問腳底痛該怎麼治療？2個月前可能跑步鞋子不合適導致腳底疼痛，就去看了醫師。開了些藥膏回來塗抹。不過事隔兩個月了，最近感覺走路不會痛了就去跑跑。不過跑了1，2公里就開始又痛了，請問腳底痛有什麼比較好的治療方法呢...
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最近慢跑開始穿慢跑襪，每週約跑2-3次，每次跑1小時，距離約11公里。但是有2雙襪子交替著穿。應該頂多2個月，其中一雙腳跟處就破了。請問各位大大，從襪子破裂的跡象可以看出那些跑步(姿)的端倪嗎？
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小弟這禮拜安排去宜蘭七逃想說到礁溪泡泡溫泉按按腳底不曉得大家有沒有推薦的腳底按摩館網路有找到永春、悠朵、元氣....等等大家幫忙推薦一下吧!另外按摩完想要去給溫泉魚吃吃腳皮不曉得礁溪哪邊有溫泉魚
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不知道是否因為今年開始認真的訓練最近每天早上起床腳剛落地的時候,走動時都會覺得腳踝和腳底很痠,走起來僵硬,但是起床後走了幾步後就好了,一直到晚上睡前都不會再有那樣的感覺有人會有這樣的狀況嗎?不知這樣算不算是訓練...
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