重點
第五章：消化率與膳食纖維1. 消化率消化率是指攝入的乾物質減去糞便中排出的乾物質，與原攝入乾物質的比例。簡單來說，消化率代表食物被吸收的程度，排出越少，吸收越多，消化率就越高。2. 進餐方式與消化率食物在腸胃內...
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第四章：食慾1. 能量需求與平衡胃腸和脂肪組織會釋放訊息，通過血液或神經傳遞至大腦，其中下視丘主要負責控制食慾。2. 飢餓感與血糖進食前的飢餓感受血糖影響。大腦以葡萄糖作為主要能源，需隨時保持充足的供應。下視丘...
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第三章 三餐與代謝症候群在這一章中，我們深入探討了三餐與代謝症候群的關聯。下面是一些關鍵點，幫助你更好地理解和應用這些知識。1.每日三餐的設計：三餐的安排其實並不是根據人體需求，而是為了控制血糖水平，避免飢餓感...
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第二章：體態與細胞的關係1. 體態結構體態的組成主要由肌肉、脂肪和纖維細胞決定，這三者在身體中的比例對體型影響極大。2. 細胞特性與肥胖關係細胞體積增大、細胞數量增加以及進入不分裂的休息狀態，是與肥胖相關的主要...
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第一章 總論1. 醫療理念「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病。」這句話強調了預防為主的健康觀念，未病時的醫療是最上乘的。2. 體型的影響因素遺傳、環境和生活習慣共同塑造了我們的體型。3. 人生中的肥胖關鍵期 ...
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想問有使用過精油的人那種擴香用的和所謂「重點」使用的精油和感覺真的完全不同嗎？平時就有用用oshadhi的單方精油擴香還沒有嘗試過用到身體上的使用方式查到直接接觸皮膚最好要稀釋或是買人家調好的可是又有看到過說什...
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台美最高層次的國安「蒙特瑞會談」已於7月中旬舉行，會中重點就是E-2D預警機採購案，根據初步訊息，E-2D可以抓到共軍殲-20隱形戰機的相關訊息。不過，由於這項裝備價格昂貴，傳出空軍計畫採購由6架降為5架，並且...
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