保健食品
以前我算是蠻堅持我是不吃保健食品的人，原本是覺得就好好的吃三餐就好，但是現在疫情的走向是與病毒共存，昨天確診破兩萬，柯P還講台北市可能要軟性封城，確診人數這麼多，心裡會比之前更緊張，不得不去注意抵抗力的問題了。...
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每到節慶除了給紅包之後還是會想準備一點東西送給父母之前跟家人一起合送過家電廚具，今年想說父母年紀大了可以找一些保養身體的東西找了很多選項，滴雞精啊靈芝多醣體甚麼人參的想想那個味道我可能自己都不敢喝了，我媽又是一...
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這週跟菜鳥同事去他那間萵苣練沒想到他蠻壯，動作標準又做比我重，實在慚愧…看他練前練後都有吃保健食品和營養品，有點驚訝問他有建議吃哪些，他說看每人身體狀況不過年紀越大，本來就該多注重保養這塊回家後無聊查查保健食品...
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是說年紀大了真的要服老，以前學生時期可以半夜4、5點睡就算早起精神還很好去年年底拼工作，光是熬兩個禮拜的夜身體就垮了...其實從開始工作後就陸續有在吃保健食品，現在越買越多，發現好像這裡要顧那裡也要顧來跟大家分...
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雖知道運動與健康飲食是根本之道但年紀一到體力真的大不如前適量補充好的保健食品似乎也是有輔助的效益看身邊的同事跟朋友不外乎都是B群、維他命或益生菌居多有些人還會買到私密處保健品想聽聽大家大多都攝取什麼保健食品?
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以前直播還沒出現時我置裝都是上菜市場時剛好有看到就買個1、2件但是直播出現後,就是1、2個月內盯著直播看,但不是每天,然後一口氣買了10件、20件,買夠了,就完全不看直播了,除非有缺然後,菜市場現在能吸引我的東...
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