成果
從4月14日開始健身運動骨骼肌從30.7公斤到目前5月19日增加到38.1公斤體脂肪從18.6公斤(23.6%)到目前的11.6公斤(14.8%) 身體年齡從35到目前的31歲這些都讓小弟得到巨大的成就感感謝這...
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小弟今年25歲，身高166公分體重61公斤，騎單車、慢跑斷斷續續四年了，感覺男人還是要有肌肉才MAN，於是搭上最近人魚線風潮決定放手一搏的練，，目前我給朋友的體脂肪機器測是17%比之前20%少..，小弟我本身原...
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這要稍微提一下，先回逤到2011年我剛裝50M時候，當時Ping約在12左右採單線供裝＋P874跟中華聯繫後機房回電給我，先觀察幾天網路流量監測後，最後方式為調整參數後Ping會下降，當是會影響到上下載頻寬，因...
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首先感謝蘋果瘋分享，在此我就不提供文件。需求者可自行尋找取得辦法。至於鎖屏主題我則可以提供一下...為LS Vignetti v1系列，意者也可自行尋找該系列唷^^訊號 + WiFi發光 (3G時也有更改為發光...
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這部機車每天凌晨就在住家附近進進出出家中老人家總是會被這改裝排氣管的噪音吵醒所以準備檢舉該車，但檢舉需註明車型，請大家幫忙辨識一下----------------------------------------...
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想請教各位先進們，小弟日前看到中田英壽為內褲代言的廣告 他的肌肉好帥氣.....！突然萌生想練肌肉的念頭，小弟本身有慢跑習慣一周4~5次的5公里40分鐘的慢跑！但對於健身是完全不懂，如果只單純做伏地挺身和仰臥起...
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在01蘋果板待了很久~小小分享一下東拼西湊的成果!! 如果覺得不好看,請多多包涵 鎖屏時下拉通知中心~我喜歡半透明的樣子主話面螢幕~白色的天氣圖標害我找好久!!充電時樣式wifi數字想要顯示成數字讓我真是搞了老...
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