腳底
每次跑步大概都這兩個地方會長水泡，而且都是右腳，有點惱人!不知道該怎麼做才不會長呢?用FILA、ASCIS的鞋大概都是這兩處會長，美津濃的比較不會。可是美津濃的鞋跑下坡好震...苦惱中
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一兩個月前, 失心瘋在專櫃敗了一件SUPERDRY的TARPIT皮衣, 當下就發誓, 不能再亂花錢, 再敗家要剁手指了... 結果... 再度失心瘋敗了RED WING的1907... 我想, 誓言就當放屁, ...
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小弟訓練慢跑也有1年半了，平均一周跑5-6天每天45分鐘8km，最近加大運動量到1個小時每5000公尺約24分,一圈400公尺1'55秒的配速，使用mizuno慢跑鞋運動型氣墊襪，但是卻發生左右腳起水泡的情形，...
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昨天用9.5km/hr的均速跑了一個小時大約跑到40幾分鐘的時候右腳底怪怪的回家之後看了一下發現是在中指的母指丘那部分有點像是瘀血的腫脹感按壓或踩地會痛因為小弟的體重偏重(176cm 68kg)想說是不是腳底承...
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目前高3要升大1利用最後的暑假時間開始跑步運動一下原本都只在家做伏地挺身和仰臥起坐夜間投入慢跑運動已經差不多3個星期了都在家裡附近的公園的人行道磚上繞行剛開始 右腳的最右側腳皮起了水泡(在腳底與腳面的交接處 也...
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