姿勢
有一種說法是，不論看書、滑手機等視線都要保持在「平視上下15度左右」以保護頸椎可是這怎麼可能做到呢？滑手機會低頭，看書時也一樣那至少也是30度以上起跳的角度了我說：那學生怎麼辦？每天上課低頭抄筆記！就有人說：書...
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如題，最近脖子一直不太舒服，有時候會有一側僵硬不然就是些微刺痛，然後喉嚨一直有卡卡的感覺，吞嚥有異物感然後彎腰、平躺會有一種喉嚨被壓縮不順的感覺請問這可能我睡眠/姿勢不良的關係還是喉嚨發炎或一些心血管的相關問題
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大家好最近減肥加入重訓胸 伏地挺身 腿 負重深蹲 背的部分參考以下網址https://www.youtube.com/watch?v=OmydT6GkIsI可是我怎麼覺得練的當下背沒有鍛鍊到???台上去的時候手...
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G5…真是好樣的 除了照相優 連跳水姿勢也是沒話說5月31日前 還送照相模組叔叔真的有練過現任旗艦跳水速度 快要超越前任旗艦了V10也太不爭氣了扣掉銀行回饋的刷卡金實質售價已經來到一萬七再送相機模組，，，，，，...
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小弟我是影片中最後一位請問這樣的騎乘姿勢有沒有問題呢?感覺腰下半部會左右搖晃?自己以前都沒有發覺 直到這次有人幫我錄影是坐墊太高嗎? 還是什麼呢...?有請各位有經驗的大大解惑https://drive.goo...
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哪種性姿勢最能讓女人達到性高潮？美國A片商「Wood Rocket」讓旗下AV女優現身說法，但讓人意想不到的，大多數的AV女優竟然選擇了古法：傳教士體位。據英國《每日星報》報導，片中有不少AV女優選擇了男上女下...
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想要請教一下各位養身健身達人，小弟年紀也漸漸步入中晚年了，想說凡事就要從基礎保養開始做起。小弟一直有個迷失。當初有在練習身體時，練習下蹲的時候，教練有強調下蹲時腳尖要超過膝蓋，膝蓋要盡量在腳尖後方最好是愈接近腳...
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