越野
賽事有分很多種根據參加的賽事賽前做的訓練就不一樣本集就來聊一下不同的賽事做不同的訓練(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/4kxgbySpotifyhttps://pse.is/4k...
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今年的賽事在開賽前一天就很熱鬧很多選手到會場領取物資逛逛 EXPO隔天一大早4點104K及75K就在黑夜中起跑出發40K/16/8K也在6點後陸續出發在跑往山徑路線上經過了很多美麗的風景也遇到了不少組別的選手們...
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河堤路線的三重馬來回2趟就可以跑完以為蠻輕鬆就可以破3沒想到實際上卻不是那麼容易本集就來聊一下為什麼會不容易破3(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/4kvf44Spotifyhtt...
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在中國的浙江臨海市興善門舉辦的柴古唐斯越野賽一直都是中國的熱門秒殺賽事很多菁英選手都會參加比賽非常的刺激熱血因為疫情有停辦了一段時間這次將在11/5-6再度舉行所以這次的賽況將會非常熱鬧LIVE線上追蹤http...
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長距離的越野賽事通常都會遇到要跨夜的狀況夜間精神疲勞想睡覺跑起來要格外的小心注意還有夜間的裝備都要攜帶足夠才能順利熬過漫漫長夜本集就來聊一下跨夜的越野跑(((Podcast)))APPLEhttps://pse...
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台灣越野跑隊將在11/5參加在泰國清邁舉行的WMTRC越野世界錦標賽時間:11/5 早上6點30在清邁出發(台灣時間早上7點30)距離/爬升:80k/+4807m限時16hr全世界各國的越野跑好手都會前往所以本...
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秋天涼爽的天氣跑步跑起來非常舒適後疫情時期參加比賽的人也越來越多不過也要特別注意休息不要比賽過度本集就來聊一下馬拉松的賽季(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/4kfltaSpoti...
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在SUV車型蔚為風潮的現今，即使只是市區代步通勤，多數人往往都改以選擇SUV車款做為日常代步車輛，畢竟較好的駕駛視野、寬敞的車內空間等等優點確實符合現代人使用需求，當然這也造就了現在滿街都會型SUV盛況，但都購...
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新竹城市馬拉松風大雨又大跑起來特別辛苦回到終點又餓又冷非常艱難的一天本集就來聊一下2022的新竹城市馬拉松(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/4hwxb6Spotifyhttps:...
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台中谷關的東卯山是非常親民又熱門的路線從山下走腰繞和之字路線就可以到山頂山頂的大空地又非常大四周的視野也很遼闊本集就來聊一下谷關東卯山的路線(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/4h...
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