內臟脂肪
肥胖每個人的狀態不太一樣，總之我就胖但站上體脂計量測的話體脂肪偏高是一定的，但內臟脂肪也是蠻高的據說這樣肚子通常都比較大好，我是肚子挺大的，但不是喝酒喝出來的吃的東西三餐也都有節制甚至有在服用新陳代謝科的藥只是...
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我的年紀已不小,年輕時去過健身房,很快發現是吃不胖練不壯的體質.就放棄健身長肌肉的希望.前幾年不幸因為某手術後遺症,猛吃好幾個月類固醇(不是增壯用的那種類固醇,而是吃了之後能修復神經傷害,但是會造成體脂肪大量增...
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安小弟目前170/60kg雖然四肢不算胖，但就是肚子凸我不想再瘦了，但又很想把肚子弄掉目前早餐 : 三明治或麥片午餐 : 70%咖哩煮青菜，30%是馬鈴薯+水煮蛋 (咖哩有雞腿肉 胡蘿蔔 馬鈴薯)晚餐同上消夜 ...
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查了一些資料知道大肚腩有可能是皮下脂肪或是內臟脂肪小弟肚子的肥肉幾乎都可用手捏起來而且若是用力壓下去，可以摸到一塊塊腹肌所以小弟的肚子是屬於皮下脂肪較多的類型嗎？ 請版上的專家們解惑！謝謝啦！
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在下是個體重與外型看起來有所落差的人就是看起來比實際體重輕個20kg左右主要是因為身體多半是內臟脂肪和肌肉（有去做體脂肪機器測量）光是肌肉指數就達近55，內臟脂肪也快30學生時期有大量運動的習慣（一週3~5天，...
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7/26 減重課程結束後一個月回娘家觀察一個月的狀況這個月經過 老婆生日.自己生日.旅遊狂吃.結婚周年日...的瘋狂洗禮後體重 -1.4kg體脂 +0.1%內臟脂肪 -1 (目前 11 繼續往 9 努力)很好!...
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食量~~~差不多體重~~~沒變體脂肪~~~沒變內臟脂肪~~~~11~7這期間只有將食用油改變 其他~~~連運動量都因天氣或其他因素而減少莫名其妙的內臟脂肪居然下降~~~~這是發生什麼事改用的油~~~~~~~~~...
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