全馬
015-02-28 三芝櫻木花道馬拉松照片分享攝影地點:去程超半馬折返點前(01~11號相簿)全馬回程五腳松咖啡前轉角(12~15號相簿)共分15本相簿拍攝約7500張相片(相片尺寸3648x5472)**此...
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幫朋友拍照~第一次拍活動照!技術不好請見諒!我只拍到10:38分左右?這幾天會上傳完畢!https://www.facebook.com/media/set/?set=a.534057056632209.1073741830...
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這天騎著登山車從大溪上去前往迴轉點處,共14.6KM驚嚇指數.......因為....有12KM都是上坡,尤其是在前5KM都是陡坡......還好在"查克拉"放完前到達"迴轉處",開始"工作".....10點20...
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星期日完成高雄馬5:23(前段2:23後半馬3:00)…第三馬去年11月阿公店馬6:00(前段2:40後半馬3:20)…第二馬去年10月里港馬5:53(前段2:30後半馬3:23)…初馬10k最佳1小時完成。21k...
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---------------主文-------------------------------------------------地球就是我的肚子.騎車時被車友笑說.[ 把你的地球殺掉.爬山路就能跟我們一樣...
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練跑半馬時，跑到 1 小時後肚子常常會餓。因為是隨興練跑，所以身上也沒帶什麼吃的東西。這時我就會想，那些跑全馬跑到四小時以上或超馬跑了10小時以上的鐵人們，肚子難道不會餓嗎？若他們也會餓的話，那他們在跑步中又...
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