失眠

請問台中北屯區哪裡有看失眠或自律神經失調的中醫或是它叫什麼科的中醫?，我上網查西醫通常對失眠較常開安眠藥治標不治本，所以想問的是中醫診所哪裡有? 長期失眠且睡到一半起來在睡至少1小時以上才睡的著，好痛苦謝更多

母親患病多年，身上有腎廔管跟造口袋，晚上常擔心穢物及尿液是否外漏，所以都不敢熟睡，一晚上起來好幾次，雖然明明不會外漏，但她就是會擔心，身為照護者的女兒，就也不敢熟睡，擔心她是否需要協助或者會不會摔倒。長期下來... 更多

防疫在家的日子，每日都覺得24小時不夠用呀!跟隨著孩子的生理時鐘，一整天不停地打轉，顧孩子、煮飯菜、教功課、做家事、趕稿子、拍片子，這些林林總總、夯部啷噹的事情加乘起來，老實說，是很考驗一個人的體力的，沒有忙... 更多

最近搬家了沒想到第一晚就大失眠因為一直從水管傳來這個噪音https://youtube.com/shorts/w0j4dwdhNV4?feature=share請問這到底是什麼…有辦法解決嗎⋯⋯只想睡個好覺... 更多

長期研究睡眠的杜克大學臨床心理學家艾丁格（Jack Edinger）建議，失眠者至少花兩週時間，順著以下幾點做做看：1.在傍晚稍早，設定一段時間解決問題，如此你才不會帶著焦慮的心情上床。2.不在臥室看書或看電... 更多

睡覺占用了我們人生中三分之一的時間，所以好的睡眠直接影響我們的生活、學習及工作，調查顯示民眾失眠發生率在30%以上。睡眠品質不好的人容易產生焦慮、抑鬱、免疫力下降、記憶力衰退、血管壁增厚、高血壓及糖尿病發病率... 更多

舅舅很熱衷於政治活動，整天都在看政論節目，現在越接近總統大選，他就逢人就說他支持的候選人有多好有很棒，若遇到不支持的人，他就破口大罵跟對方爭執吵架，越接近總統大選，他甚至到晚上都不睡覺，一直擔心他支持的候選人... 更多

我自己有長期失眠的問題，中西醫都看過了，西醫開的是安眠藥、中醫吃了三個月沒什麼感覺，醫生說是壓力太大，但偏偏我自己又覺得還好（？但是晚上睡不著、白天又昏昏沈沈的也不是辦法，藥物我是不想再吃了，沒用就算了也怕吃... 更多

精神分裂與失眠靠放鬆與運動能改善至痊癒嗎?好痛苦是不是我的心理太負面了更多

一直以來都有自律神經失調的現象，時好時壞，最近感覺狀況還不錯但是昨晚失眠以後，自律神經失調的感覺整個被觸發了出來，心臟跳不停，整個胸腔感覺很不舒服，一直有想要跑急診的感覺，有人也有類似的狀況嗎? 有沒有當下可... 更多

小惡魔新聞台