安眠藥
先說，我跟老公的睡眠問題沒有到要吃安眠藥才能睡的地步，但是我們還是會準備藥局買的到能幫助入睡的藥備著~目前選的是草本的成份，吃完會比較暈一點，但是很好入睡，通常熬到二點沒睡我會吃一顆，只是助眠，到白天不會嗜睡，...
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如題。吃安眠藥會讓嘴巴變乾： 這是聽我媽說的，我媽說她有個朋友，長期吃安眠藥，吃哪個廠牌的安眠藥不清楚，但安眠藥的劑量確實吃很重，經年累月長期累積下來的結果是，她的朋友搞到嘴巴很乾，唾液不容易分泌出口水。後來她...
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剛分手...我以為這樣的八點檔劇情不會輪到我但是事實就這樣拍在我臉上常常洗完澡躺到床上都還是睡不著，一直睜著眼到天亮雖然傷心，但是也知道應該對自己好一點努力想逼自己睡覺，失眠的情況還是沒有好轉最近已經嚴重影響生...
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安眠藥怎麼吃才安全？現代安眠藥物的安全性已經改進許多，但還是有其危險性，依照醫師指示服藥才能避免出現不良反應，以下為注意事項：1. 定時定量吃藥安眠藥的作用時間和劑量都經過專業計算，如果擔心效果不佳就多吃藥或覺...
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在台灣，助眠藥與安眠藥並沒有明確分類，一般泛指能提高睡意或幫助放鬆的藥品或營養素補充劑，有些助眠藥可以不需醫師處方箋在藥局就能買到，較容易取得，副作用和成癮性也較低。而安眠藥是指專門治療失眠症狀的藥物，被列為管...
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有睡眠困擾的同學可以參考一下!!睡得好，是一件很重要的事情。好的睡眠，可以提升你的學習力、記憶力、判斷力，甚至創造力；睡不好，可能也會帶來心血管疾病，糖尿病以及肥胖。失眠先找原因！補充你所缺的營養素愈來愈多人受...
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▶失眠症狀·入睡困難：30分鐘內無法入睡；·睡眠維持困難：入睡後會頻繁醒來，且醒後30分鐘內無法再次進入睡眠；-·早醒：早晨很早就會醒來，睡眠時間不能保證；·睡後不解乏：雖然睡了一夜，但第二天起床後依然沒有精神...
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