安眠藥
健康醫療網／記者鄭宜芬、潘昱僑報導一位上班族長年失眠，三更半夜精神奕奕躺在床上數羊，隔天早上又要6點起床上班，頭腦昏沉好痛苦，服用安眠藥又怕依賴成癮，不知該怎麼辦？台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙表示，改...
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因為長期失眠大概十年前就有吃安眠藥習慣記得一開始換了很多次安眠藥像是有：史蒂諾斯、安定文、悠樂丁、戀多眠但這些全部都沒效果後來醫生開健康得眠這一顆 非常有效 藥效開始會有暈暈感、嘴巴有苦味但這兩～三年來發現健康...
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健康醫療網／記者吳儀文、潘昱僑報導現代人常常會有睡不好、失眠的問題。家醫科郭威廷醫師表示，台灣失眠盛行率約為20%，也就是說每5人就有1人服用安眠藥，去年食藥署統計，健保在安眠藥這一塊大概花了10億顆左右的預算...
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健康醫療網／記者鄭宜芬報導國人生活壓力大，安眠藥使用量逐年攀升，2022年國人吃下至少11億顆安眠鎮定類藥物！台灣睡眠醫學學會理事長暨台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達主任表示，長期失眠會影響白天的專注力與...
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最近剛從服務業轉職成一般上班族除了工作型態跟之前相比靜態許多 從久站變成久坐有點不習慣之外可能剛進到新環境 給自己的壓力有點大加上每天被客戶跟數字追著跑 也連帶影響到睡眠因為原本就一直有失眠的情形 有在吃安眠藥...
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2023-06-28 14:08:48中央社訊息服務近年睡眠呼吸中止症已在全球成為熱門討論議題，該疾病會讓病患於睡眠狀態時發生呼吸暫停的情況，進而對健康產生許多關聯性的影響，值得注意的是在眾多睡眠治療方案討論中...
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很多人都遇過失眠的問題，像我一樣。每天晚上躺在床上，腦海裡還在想著一天中發生的事情。想像著一些不好的事情，繼而心情越來越不好。最後，終於入睡，但又總是感到疲憊不堪。有一天，我遇到了一位冥想導師，他告訴我，冥想可...
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