室內單槓
各位前輩好，小弟剛好最近當完兵，不過因為家庭因素，本在台北生活並且固定會上健身房變成了每天在南部地區早中頂著大太陽下餵蝦。並且因為跟外公外婆同住.. 一開始他們很反對我從事健身這項運動，認為浪費力氣不如拿這些力...
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請問有人買過室內單槓嗎?(不破壞門框,不用螺絲的,掛在房間門框內的),有什麼經驗分享嗎? 煩請推薦不錯的品牌
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在yahoo上看到這東西,購物中心跟Y拍的價格又差很多看到那個結構空心又鑽洞,真怕我吊上去本體就歪掉掉下來~!有人有用過嗎??我10X公斤...哈哈
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小弟平常有上健身房(通常都一個禮拜一次啦畢竟要上班目前19等當兵中平常沒事在家通常都會做腹肌運動舉啞鈴 伏地挺身大概就這三樣比較想問腹肌照這個做效果好嗎?http://www.youtube.com/watch...
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