心跳數
CATEYE V3心跳數不準了?亂跳 原來,平常88,迥轉數80-90時心跳140-150上風櫃嘴198現在常常140-165騎一下180-190腳停一下到240-230,上坡反降成188原以為干擾但很多天了,...
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不知道大家騎車運動之後，靜止時的心跳數是否會慢很多~~~這幾個月來每天早上起床都有大概量了一下，目前大約是"58次/分" 不知道大家沒有沒再注意這個!!!順道問一下，有人下星期想去劍湖山世界...
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騎單車近半年,常發現如距離超過60KM,就力不從心.車友認為我的RPM太高.經建議敗了台制三合一表(速度.RPM.心跳)然後開始訓練.首先找出適合自已的RPM及心跳數.以自已為例,四十多歲,心跳以不超過155....
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