意志力
哈囉大家好 我是圓糖混哪裡的 圓糖大霸尖山一直是我所嚮往的大山之一這一次圓糖將帶著觀眾一起踏上這條不簡單的壯闊路線就跟著我的腳步一起見證五百元鈔票上的聖山吧!不想看圖文的可以看正片【4K高畫質全新登山節目-圓...
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先來講個前言...公司冷氣用了二十幾年 終究是壽終正寢了貪小便宜如我 原本想說撐過這個夏天等冬天再裝冷氣好了（聽說冬天裝冷氣比較便宜）整個6月都是靠電風扇（和意志力）勉強撐過去了但6月底開始.....實在是太...
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家裡吸塵器小隊共有4名隊友，為什麼戰力如此強大，原因在於我家有兩隻很會掉毛的寶貝，狗狗掉的毛很清晰可見但是毛量驚人幾乎要天天打掃，否則就會看到毛球在家裡飄，貓貓的毛很細很輕會飄散任何想像不到的地方，每天的打掃...
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我37歲,170CM,已婚3個小孩曾經112Kg 酸三甘油脂801經過長時間運動,清淡飲食,體重剩91.x酸三甘油脂也降到正常值目前這階段想減到80kg可是遇到意志力薄弱,已經有種不要像以前那樣就好,放棄繼續...
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http://udn.com/news/story/6813/814608Stanford Univ. 2015年又添一件PhD Candidate行兇案，該校跟CIT一樣，對PhD學生的要求可謂頂天，drop...
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https://www.youtube.com/watch?v=nvYWdBw5TRg四肢殘缺,卻還是堅持運動,殘而不廢,我好手好腳的真的很幸福,大家一起堅持下去,我因為開刀要停一段時間不能運動,有時想想蠻悶...
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如果你問我如果完全都沒練習，全馬到底能不能完賽我的回答是~我可以!但是過程痛苦至極而且~完全不建議沒有運動習慣的人這樣搞就算有運動習慣~也千萬不要學>_碧砂漁港燈塔>海大中不停的鬼打牆因為一直繞，繞到後來真的...
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本人沒上過健身房 都是在家自主訓練訓練菜單早上睡醒 伏地挺身150下中午休息回家吃飯前 啞鈴400下 20磅(最近2個月換成15公斤的150下)下班回家5點多洗澡前 啞鈴400下 20磅(最近2個月換成15公...
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NEVERSTOP 300K時,過了220K我就感覺意識很放空..腦袋一片空白,之後的路程完全是靠一成不變的踩踏完成,道路兩邊長什麼樣都沒印象,只知道看著前輪前面5公尺一直踩...還好到最後20K,多了愉悅感...
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