毅力
話說小弟之前177公分、50公斤，幾年前去健身房練，加上狂吃，一度體重來到67公斤（感覺增的大部分是脂肪）。然後那時身體感覺變差，常打呵欠，容易頭痛，易臉紅，身體背部有時會有灼熱感（虛火上升？），肚子一直在飽脹...
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最近在找慢跑鞋,做了足測後開始知道2E, 4E 避震型/緩衝型, 控制型/支撐型但現場4E大鞋已賣完,爬文後鎖定Adidas, ASICS and Mizno, 29 or 30 , 4E 鞋一開始在百貨周年慶...
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環太平洋 (2013 Pacific Rim) (2D 版)觀影時間: 7.11 虎尾白宮至尊廳屬於鋼鐵世界裡的. 勇氣/ 毅力/ 尊重與智慧…就商業娛樂電影來講,我非常強推”環太平洋”…電影本身 除了從頭打到...
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如標題，就這二天的FB，我就看到這個勇士的照片了，當下感覺，好神呀，繼UBIKE騎上北宜後，又是另一個代表作，因為相較之下，北宜真的是軟太多了(不過還是很厲害的啦)。我並沒有細讀(根本沒去查啦)租用UBIKE的...
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小弟朋友都說我身材比例好為什麼不去練一練..可惜小弟我太懶惰!不過我最近打算每天都跑步先瘦身再配合一般的伏地挺身我每天如果都跑30分鐘到1個小時這樣夠嗎??我現在176/73公斤，BMI要到69才算標準!!4公...
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時間: 2012/11/10 永不放棄-縱貫台灣520K (富貴角~鵝鑾鼻)資格:通過永不放棄300K認證希望志同道合的車友可與我一起參加520K雙人組!!盡快與我聯絡!!!!!!!!!!(阿勇)
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在Endomondo Community上偶然看到這位丹麥女跑者的跑步記錄，自2012.7.15起2012.10.7，已經累計85天3613公里，持續不間斷每日全馬，預計時間長達一年...她的FB http:/...
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2012/11/10 永不放棄-縱貫台灣520K 耐力賽!徵求一位志同道合的車友和我一起參加這熱血的比賽!!資格:須參加過[永不放棄-300K] 賽事!台中者佳!!!
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減肥將近1個月了小弟身高173自從 7/29 號開始 91.8公斤 (還是先慢跑幾天才開始打算認真減肥) 在那之前幾天最高峰是 94.X現在 8/31 體重早上晨跑完 最低 84.0公斤 最重與最輕 剛好差了1...
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