聯安預防醫學機構

數年前,體認到需要運動來鍛鍊身體的聯安預防醫學機構 心臟血管內科主任 施奕仲醫師,在嘗試健身房相關訓練後,發現自己體能不足。在綜合評估下,決定透過規律的跑步作為心肺訓練的開始。這一起心動念,就是直到現在仍每週一... 更多
「控制三高」是掌控健康的關鍵,除了藥物以外,不少民眾透過運動想改善膽固醇,但效果並不顯著。聯安預防醫學機構-聯安診所心臟血管內科主任-施奕仲醫師解釋:「因為膽固醇主要跟飲食還是有關,單靠運動效果有限,建議民眾飲... 更多

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