腳背

小弟前幾天去看醫生，因為腳背經常性會痛，覺得很緊(腳趾後面上方到小腿骨前方的位置，一整條都會痛)醫生就說是經膜炎，需要來醫院復健詢問是否有在家復健的方法，醫師只建議多休息此狀況已經超過兩個月了我在想應該是先前... 更多

小弟近三個月有規律跑步習慣平均月跑量約90km最近一個月來天氣比較涼爽多跑了一些增加到每月大約140km然後就發現了左腳的腳背，出現了一塊浮腫的...物體因為完全不會痛，也沒有浮腫感所以這狀況出現了多久並不知... 更多

我最近買了一雙新的酒紅八孔真的非常漂亮我平常低筒都穿uk5而這雙八孔我也是買uk5 我是從網路買的但收到之後穿了發現非常壓腳背有條線在鞋舌那邊我把鞋墊都拿掉了才勉強可以穿但一整天走路都還是受那條... 更多

本人做服務業需久站買過好多牌子靜脈曲張襪可是腳踝(腳背跟小腿的L型關節那裏)都會有2~3圈的勒痕(不是左右兩側的腳踝,也不是後腳筋那邊)我同事跟我說要往上拉可是往上拉我的腳趾那裏就會比較緊,我不喜歡腳趾那邊太... 更多

小弟目前用浩悍SR911可能是小弟腳背肉比較多，每次不到100公里，腳背跟束帶(有隔著襪子)接觸的地方就會癢~每次我都會先貼透氣膠帶在腳背上，再穿襪子跟卡鞋最近有點想換卡鞋請問各位大大有推荐的嗎?謝謝更多

小弟7天前跟朋友跑彰化139縣道距離共30k跑時腳背並無任何不適第二天開始左腳背內側出現輕微疼痛(走路時才會)於是停止跑步到第六天疼痛消失~昨天恢復練跑,過沒多久又開始有疼痛的感覺出現請問有何方法可以解決嗎?... 更多

一年多前腳背上忽然冒出了這個凸起不會痛然後又不會到很硬還可以微微的推來推去實在搞不懂它是啥也不太像靜脈瘤有人知道嗎？更多

慢跑超過15k 之後都會發生 . 且只有右腳會 . 用手按押腫處像裡面有一水袋感覺 . 鞋帶也沒綁很緊 .有無改善方法 ? 更多

上星期跑完銀谷21k之後腳背在痛，想說休息一天就好了，星期一上跑步機跑10k覺得還ok,星期三又去跑操場10k，但跑到整個腳背超級痛，感覺腳背有根莖卡住，不知道有沒有人有這種經驗？十二月還有報艋舺全馬不知道可... 更多

最近為了減肥開始慢跑身高164 體重78 Orz...從原本只能跑個1km 慢慢增加到3km再到目前的30分鐘(我跑得很慢只能跑4km左右)能每天跑就盡量去操場報到無論如何一個禮拜至少會跑個3次就是了或... 更多

小惡魔新聞台