落枕
大家都怎麼挑到適合自己的枕頭啊？之前的枕頭睡起來很差才剛換後來換了新枕頭還是常常落枕這個新的不到兩個禮拜就直接被我淘汰..一堆網購說躺上去就秒睡結果自己睡得很痛苦因此想知道大家都買哪種枕頭 還有挑的基準在麻煩各...
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3/12 更:很感謝大家的建議與回覆 我後來看了大家推薦的牌子也都各自去看了差異比較＆最重要的$$～覺得網上看圖片有點沒辦法說服我購買哈哈而且大家都建議要親自試躺，才最準。所以我週六決定要去家裡附近的新店家樂福...
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落枕的原因落枕在中醫又叫「失枕」，西醫稱為「頸部肌肉扭傷」或「急性頸椎關節周圍炎」，為常見的睡眠後頸部僵直性疼痛，是頸部肌肉群的保護性收縮動作。入睡前沒有明顯的頸部痠痛，但是睡醒後發現頸部向單側偏斜、肌肉僵硬、...
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你有「落枕」的經驗嗎？早上一覺醒來， 肩頸疼痛 難耐、甚至無法旋轉？這真是睡醒的夢饜，卡卡自己剪第一支影片，好幾天在電腦前待上15個小時以上，（長時間坐在電腦前果然是落枕元兇啊！）有一天醒來，不誇張，真的是一動...
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期待了好久,存了一筆錢總算換了自己的新家,一直以來在外租屋的日子總是只能忍受房東提供的不是過硬就是偏軟的床墊,再加上自己工作的性質,常常睡得很不舒服,落枕對我來說就是家常便飯一樣;一天三分之一的時間都在床上,選...
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對我來說，枕頭、棉被、床墊寢具的部份都是買一次，但用好幾年所以在挑選上就會特別研究再加上沒睡好沒躺好，就容易腰酸背痛或是落枕容易影響到我一天下來的精神狀況所以趁這次搬家，想來換掉之前用的寢具(也用幾年以上了)研...
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這幾天房間打算裝電視，電視的大小目前還不確定，但是應該大概是電視寬100公分、高64公分。Plan A:想要掛在床尾（不想因為躺床上看電視而落枕），但又怕太高（我床尾有個櫃子高度大概81公分），我的床高度約30...
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我最近開始減肥運動有時候去健身房重訓加有氧有時候在家跳繩有瘦了一些但脖子靠近左邊肩膀發生嚴重落枕有去醫院看神經內科和診所復建醫生和復建師建議我暫時先不能運動吃了止痛藥和貼布也只能一時減緩我連一天不能運動實在沒辦...
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不知道是睡眠姿勢不正確還是枕頭躺不對落枕的問題已經跟我很久了, 目前換了三、四顆枕頭了有去一般大賣場買也有去ikea買, 還有拖在飯店工作的親戚幫我買飯店用的枕頭結果怎麼睡都還是不行, 平均一兩個月一定會落枕一...
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