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公司舉辦減肥比賽現在下班都會跟同事去公司附近健身房運動為了獎金而努力的兩人今天邁入第四天，不知道能持續多久呵呵看到同事運動前會喝乳清蛋白把益生菌加到乳清裡一起喝說更健康，還可以幫助蛋白質吸收跟消化沒看過這樣喝... 更多

高血脂是心血管疾病頭號警訊，膽固醇過高，會堆積血管內皮層，形成動脈粥狀硬化，容易引發心肌梗塞、梗塞性中風、猝死等危機。據統計，心血管疾病對國人的致命威脅早已超過單項癌症。國內健檢領導品牌聯安預防醫學機構聯... 更多

我一直不太喜歡買台灣品牌的乳清蛋白，不是我不愛台灣，而是台灣品牌的乳清蛋白CP值太低…而且不知道為什麼國外品牌大多都是做大包裝、大桶裝的，台灣幾乎都偏向以單包裝為主。方便歸方便，但這樣不但CP值不高，也超級不... 更多

如何平衡乳清與膠原蛋白，讓肌肉和肌腱一起修復如果你喜歡重量訓練，你可能聽過很多關於乳清蛋白對於肌肉增長的好處。但你知道嗎，單純依賴乳清可能會讓你的肌腱和結締組織「吃不飽」？讓我們來看看為什麼會這樣，還有如何調... 更多

最近在健身空檔跟教練聊到乳清蛋白我是屬於完全不喝的類型因為之前試過的牌子不是有怪味就是一直結塊難喝到硬吞一口就乾嘔但教練說他完全相反他超喜歡喝乳清尤其是戰神的抹茶奶綠覺得健身完來一杯是一天之中的小確幸一開... 更多

本人身材偏瘦，已經運動一陣子了為了增肌，午餐、晚餐常常增加飯量有時候單一餐就會吃2-3碗白飯除了碳水化合物以外還要增加蛋白質的攝取狂吃猛吃各種雞胸肉、魚肉、雞蛋、豆腐但這種暴食增肌方式還是真的偏痛苦不知道是不... 更多

爬腸病毒相關新聞的時候找到這一篇新聞，意思是這個藍色微藻抽出蛋白可以抗腸病毒跟新冠嗎？版上有沒有醫學相關背景的專業人士可以解釋？『遠東生技與北醫大、萬芳醫院舉辦產學合作成果發表會，經過細胞與動物實驗，證實「特... 更多

回想兩年前曾經陪朋友一起去看了新竹外圍的幾個蛋白區我們一起去看了新豐、寶山及竹東的預售案。當時朋友一個一個認真檢視地點、格局、環境與未來性。最後朋友看上竹東的一個預售案下手了當時的開價大約在 26萬... 更多

先放上新聞連結:房價終於鬆動了? 全台Q1價格下探兩年多新低今年Q1推案集中在基期較低的蛋白或蛋殼區加上又有新青安房貸推升低總價宅現在是不是應該買蛋白區比較賺?還是蛋黃區精華地段仍然是首選呢?各位大大怎麼看? 更多

Mobile01: 本文作者因違反使用規範, 部分內容將不顯示眾所皆知台灣食安問題嚴重，台灣食品安全問題嚴重揚名到大陸與香港，香港人都知道台灣很多黑心食品，源自於貪小便宜的台商孤寒的特性，加上台灣小吃... 更多

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