蛋白
各位烘焙板的大大好：最近跟朋友聊天聊到設備，朋友在網路上看到有人分享，拿那種餐廳在用、長度大概有掃把一半長（好像60公分左右吧）的營業用加長型手持攪拌棒，另外裝打蛋器的配件來打發蛋白。朋友覺得這種機器瓦數大（...
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南屯捷運宅單價衝破70萬，剛需族「棄蛋白」回流市區記者陳筱惠／台中報導南屯區主幹道自住剛需回溫，有個案開盤「月月成交」展現韌性。信義房屋專家認為，台中房市「棄蛋白、保蛋黃」的趨勢，在景氣不好下，只要具備捷運、...
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無意間發現了這品牌分享了SharkNinja的風扇確實方便好用，隨意逛了逛又買了這品牌的隨行調理機，平常運動後就有喝高蛋白的習慣，想說順便加一點芝麻粉補充一些鈣質，順便測試這機器的實用性，以前用過的隨身果汁機...
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慘不忍睹！「這款房」超難賣 專家：蛋黃、蛋白區都不太好根據預售實價登錄統計，今年3月全台預售屋交易量僅約4,300件，較去年同期大減69％，寫下近四年來首見連續三個月單月交易量不滿5,000件的紀錄，明顯反映...
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不少人在飲用咖啡後有睡不著的情形，但其實碳水化合物、蛋白質攝取量低，也會影響睡眠！飲食與睡眠大有關係，進食的時間點、吃進去的食物，都與睡眠息息相關。睡不好，竟與飲食有關！澱粉、蛋白質不足 影響腦內激素分泌壓力...
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各位保養有成的美女們有沒有在吃膠原蛋白呢？說實在個人蠻怕痛的暫時不想去打醫美，所以選膠原蛋白先內服保養一下..生完小孩之後燕窩雞精那些都補了不少，但皮膚鬆垮暗沉還有身材焦慮真的救不了...感覺臉上的皮膚垮垮的...
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為了減肥去參加朋友的婚禮最近正在嚴格飲控中每天都把攝取的熱量跟主要維生素算得很精準唯獨蛋白質真的吃不到達標值我是66公斤，六日會固定去跑步或爬山平常日晚上會去健身房重訓照理說我一天的蛋白質至少要攝取66-72...
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一直在研究健康飲食，最近看到很多人推乳清蛋白，說對身體好、幫助補充蛋白質💪。但我有點疑惑～因為平常做瑜伽居多，強度沒有像健身那麼高，不知道沒在重訓的人可以喝乳清嗎？ 會不會喝久了反而對身體不好？（像是對腎臟造...
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近期一直在找一些好融解的乳清蛋白，順便試試看新口味(雖然都是固定幾種口味)這邊便稍微跟各位分享一下，自己覺得比較好溶解的三種乳清第一種是Berule的擂茶風味上禮拜本來有喝他的綜合包，但那時候忘了拍照就直接延...
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