身體

【分享】45歲提早畢業!別等老了才後悔,兼顧大氣極簡與「隱形安全」的無齡感退休大宅
各位版友大家好:40 到 55 歲的業主常問一個問題:「我現在身體很好、事業正值巔峰,為什麼你們建議我現在就要把『退休需求』規劃進去?」很多人的觀念還停留在:「等我 65 歲真的走不動了,再來改裝就好。」但這... 更多
晝夜節律,生理機能的最佳指揮官──你注意到體內滴答響的時鐘了嗎?
想像一下,如果今天你住在地底的洞穴中,完全沒有陽光,但你能夠控制電燈的開關,決定何時打開、何時關上,那麼你還會有白天與黑夜的概念嗎?你的身體還會像現在一樣運作嗎?答案是即使在沒有陽光的情況下,你的身體裡依舊有... 更多
魚缸千萬別放這!臥室養魚的 3 大恐怖後果:難怪你天天失眠、身體痠痛還招爛桃花!
【臥室內擺放魚缸】- 魚缸千萬別放這!臥室養魚的 3 大恐怖後果:難怪你天天失眠、身體痠痛還招爛桃花!#臥室風水 #魚缸風水 #臥室養魚 #房間放魚缸 #風水禁忌 #財位 魚缸 #財位禁忌 #居家風水 #招財... 更多
想解決長輩不愛運動的問題
我爸以前明明很積極?但退休在家以後就變得不好勸整天坐椅子上看八點檔 不太願意起來活動身子 又常喊哪裡痠 哪裡痛 我們去問過家裡附近復健科 爸爸身體沒有大問題 最大的問題是⋯懶所以建議我們多帶他去戶外走動 或可... 更多
你中了幾項?健檢大數據揭最常見的健康困擾排行
聯安預防醫學機構健檢數據顯示,現代人常見的五大健康困擾橫跨痠痛、腸胃不適、頭暈頭痛與疲倦無力,看似無關,實則與生活型態高度相關。洪育忠醫師指出,活動量不足與長期壓力,容易影響自律神經、腸胃蠕動與身體恢復能力,... 更多
身體痠痛看不好?或許不是醫生的問題,而是你「睡錯牆」了!
【床頭靠樓梯牆面】- 身體痠痛看不好?或許不是醫生的問題,而是你「睡錯牆」了!#床頭靠樓梯 #床位風水 #臥室佈局 #居家風水 #床頭禁忌 #睡眠品質 #脊椎痠痛原因 #財運風水 #臥室設計 #床頭牆後是樓梯... 更多
7大性格較易罹癌!心理師教3步驟化解負面情緒
✉ 民眾提問:聽說癌症與心理健康有極大關係,或是脾氣差的人比較容易致癌,想請問心理師這之間真的有關聯性嗎?➤聯安預防醫學機構-聯青診所心理師回覆:根據衛福部統計,台灣癌症發生人數仍持續上升,癌症的成因有許多,... 更多
拚事業不該犧牲健康─OSIM AI.5感養身椅開箱分享
30 歲之前,對於健康這兩個字的理解很淺那時候剛創業成立室內設計工作室想趕快累積作品集,太拚太衝幾乎沒有過多篩選有案就接監工、討論圖面、趕圖、搬樣品親力親為,爬上爬下,中部以北幾乎跑透透,覺得自己還年輕,不好... 更多
你是假瘦子還是真胖子?掌握身材要看「這分析」
你是「假瘦子」還是「真胖子」?過去要衡量自己的體態,通常都是看體重,或是用身高體重換算的BMI指數。不過醫師指出,以人體健康的角度來看,「身體組成分析」是更具參考價值的指標。聯安預防醫學機構-聯安診所健康管理... 更多
AI繁榮論與AI末日論最快十年到來,千萬別現在買房買車
現在AI兩個論述浮出檯面,一個是AI末日論,一個是AI繁榮論,其實我相信兩件事都會發生,但我相信AI末日論會提早於AI繁榮論幾年.但這幾年要熬過去很多人就很不好受了AI繁榮論=AI顛覆製造業成本,未來十年後廉... 更多

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