運動傷害

紀錄自己受傷的歷程，希望能幫助到大家避免意外及受傷後可能會有的狀況。也警惕自己要更謹慎小心。上禮拜在健身房發生意外後，生活幾乎都聚焦在照料傷口跟觀察伴隨而來的症狀，從原本的外傷、腫脹到瘀血蔓延到眼睛與眼睛周邊，... 更多

故事從去年九月底打完兩次有氧拳擊後就得到運動傷害,剛開始只是雙腳膝蓋內側韌帶發炎,後來治療了一個月有好一點可是卡住了,十月底開始一個禮拜一次自費做了震波治療做了大概四五次有點好轉,不過一直沒有完全好,到了十二月... 更多

請問各位騎車的大大們,小弟前幾週環島結束在第三天開始，右手手指完全無力沒有辦法拿筷子(爪型手)，結束隔天去看醫生,醫生判定尺神經受傷.....過了三週,沒有手術，只有每天跑復健,現在已經可以夾菜類的東西我騎車的... 更多

最近愛上晚上跑步~每天下班都會先去跑一小時發現膝蓋疼痛，但看不出來怎麼了有時候好，有時候會有點疼想問問怎麼治療? 更多

請問各位重訓同好，在鍛鍊身體的過程，發生運動傷害是難以避免的事，還是只要有請教練指導就不會有運動傷害呢？我是都在家鍛鍊，現在差不多一年半。一年內除了肌肉酸痛外沒甚麼特別症狀，只要休息就會恢復。但是最近半年開始... 更多

各位先進好想請教一下桌球的運動傷害相較其他的球類運動，是否比較少?通常會是怎樣的運動傷害呢?最近想為就讀小學的小女培養健康的運動習慣，又家住體育場附近有籃球、網球、羽球跟桌球場等更多

前陣子開始猛做運動減肥，主要是有氧，後來朋友叫我加入一些重訓，我覺得可能是一下子重量加太多，肩膀附近的肌肉有點拉傷，因為我那朋友也沒在做治療的習慣，他都自己貼貼布或是噴肌樂，說過陣子都會好，但我已經好幾天了都沒... 更多

小兒高中，日前打球，與對方後腦碰撞斷二根門牙，請問可以請對方賠償嗎？還是要自認倒楣？(現場都沒有人目擊，只有二個當事人，各說各話) 更多

有人學過嗎？可以分享點經驗嗎？想學巴西柔術好幾年，最近好幾次想拿起電話去報名比較擔心的是運動傷害問題。長年跑步已造膝關節受損（所謂退化性），而單槓和游泳也造成肘關節受損。武術，個人沒有什麼惡感，但好像不是很健康... 更多

潛水多年，沒想到為了無法蹲下一事請教病症：走路或踩踏算正常；但完全無法蹲下(蹲下會劇痛&無力站起來)大約2個月了車齡：5年左右，每週約 40~50km (算很輕量)沒有碰撞或外傷經驗經過X光&核磁共振(... 更多

小惡魔新聞台