體能訓練

請問有人知道"加速度訓練器"可以去哪買或訂做嗎 更多
各位前輩好,有些問題想請教最近網購買了這本"肌力與體能訓練"的書但是在看的時候,文章內常常有括號包含數字 (如照片內紅線處)請問這是代表什麼?? 更多
★ 極輕盈、高透氣《Columbia Ventelation戶外鞋》★美國戶外機能服飾品牌《哥倫比亞》 Columbia,自1938年創立以來,擁有多項戶外防護科技專利,其中最受戶外愛用者好評,且放眼市場唯一能... 更多
各位大大你們好今天拿到手錶了,也試的差不多了,但有個疑問,說明書上寫著,開啟體能訓練裡的室外跑步,建議帶著手機,讓手錶抓手機的gps會比較準確但我有帶著手機也與手錶連線了,這時打開室外跑步的時候,手機並沒有出現... 更多
身高168 體重50 高二生我最近開始簡單的訓練每天仰臥起坐45 (10個一組 間隔30秒)啞鈴30 (一次做完)伏地挺身10 (5下一組 間隔30秒)請問這樣會長不高嗎?做完之後要馬上喝高蛋白嗎?呼吸要怎樣才... 更多
國防部強調,體力即國力,新制體能訓測作法,將使國軍部隊戰力更堅強,達到充實部隊戰力的目標。以上節錄網路新聞看到菲仔這麼囂張想起這個新聞 更多
小弟在過4個月就要當兵了不知道 當兵要練哪一些訓練 當兵時比較不會被電的很慘身高171 體重86 更多
大四以後因為沒有體育課 已經半年沒運動了...過半年後就準備要去當兵我怕體能太差吊車尾 所以希望能做一系列的訓練目前已經開始仰臥起坐、伏地挺身還有會蹲一下馬步請問各位前輩還有哪些需要再補強呢?另外可以請教一下現... 更多
過年和小表弟們,一起泡溫泉,令我慚愧不已:年紀不相上下,卻一:頭髮色澤很濃黑,髮量多到無法理解二:牙齒好白,整齊三:頸部沒有紋路,臉部緊實四:有迷你腹肌、小小胸肌五:臀部挺,無微笑線六:包包小巧型,少了攻擊性七... 更多
剛從屏東龍泉新訓結訓觀音銜訓也結訓了即將下部隊到海巡13大隊...役期的縮短大家應該都知道海陸跟陸軍的體能幾乎已經改成3000公尺和25下伏地挺身跟仰臥起坐當然平常是加倍練習我是海陸出身的所以我拿海陸出來說明每... 更多

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