肩膀

　　小弟約70分鐘游3000公尺，游完再練500公尺內的衝刺、蝶式。大學時幾乎天天3500公尺，手臂會痠痛甚至疼痛，特別是左手。右撇子換氣卻以左邊為主，右邊只占1/5次數，沒有游的季節每天完成150下伏地挺身維... 更多

此文已經不再有任何意義了，作者不想跟前女友有任何關連更多

最近因為看書坐在書桌前太久，兩邊肩膀都僵硬痠痛，不知道高雄有沒有推薦的地方，技術要好一點，然後不要遇到一直推銷的，請各位大大來提供一下意見吧!! 更多

請問前輩,1.練肩膀和脖子. 隔天會有類似落枕的感覺. 正常嗎?2.腹肌胸肌有一些微血管破裂,是太用力的關係嗎?3.我的目標是增重,假設是6 rep. 可是 6 rep的重量很難不用爆發力或慣性慢慢做使用比較輕... 更多

小弟有運動習慣大約五年了頻率大約是一周六天每次1.5到2小時左右的重訓+有氧也蠻注意運動傷害的問題所以到目前為止也不太會做出太超過自己負荷的重量身體還算OK 重點來了某天睡醒不知道是晚上我老婆... 更多

大家好，以前小弟對衣服不講究，只要大、能遮風就好。最近看如何穿搭的書，想利用書的內容，買一些衣服。我發現，我需要寬度比較寬的衣服，不過寬大的衣服，長度也比較長。但是小弟我的上半身沒那麼長，是否有如果確定要買的衣... 更多

應該說全身都感覺很緊崩睡覺常常很難睡的安穩去游泳池是要泡熱水還是泡冷水哪一個比較有用？更多

各位你們會很討厭這種人嗎！公司就是有這種人！打招呼的方式就是無聲無息在你背後拍你肩膀之前就有發生因為這樣同事間不愉快這樣的打招呼方式ˋ不是很討厭更多

各位來聊聊看，你們認為怎樣的男人(要有那些特質或作為 )才能夠算的上是個有肩膀、有擔當的男人? ( 單身時 & 結婚後 ) 更多

今年覺得右邊肩膀(整片),到脖子然後到右後背,感覺疼痛.痛起來的感覺,有時覺得呼吸有點不順,於是我用手指到處去壓按,找看有無腫塊,隨便按都痛,但都沒腫塊.我在想我這治療應該是慢性病長期,所以我懷疑,這是因為睡姿... 更多

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