姿勢

想請問各位大大(女生們)你們有跟男生說想換姿勢而被拒絕的經驗嗎?姿勢是指女上男下，但被男友拒絕，因為男友覺得這樣被壓廹，覺得有人座在上面不舒服，還說要壓我讓我感受一下。而且覺得女生在上，男生沒什麼感覺。更多

我在做剪刀腳運動時，有在瑜珈墊上做但是躺平後，屁股尾椎那邊可以很明顯感覺到有一塊骨頭抵住地板開始運動後，會劇烈疼痛請問這個是否我自己姿勢不對?(上半身有抬起，腳離地做交叉來回擺動)還是說需要放一塊毛巾墊在屁股下... 更多

看了不少影片大家都說自己是正確的不知道01這邊的各位在做深蹲都是如何進行?一次多久? 一組幾次? 更多

5月到7月打算找個健身房去運動本來就有在Work out, 只是都是自己隨便亂做想在台北找個健身房有人指導只是台北的健身房好像都是要簽很長期的约只會回台灣待兩個多月左右想要找人指導一下有沒有哪裡是短期教練或是好... 更多

最近迷上了姿勢跑法，由於先前的隨意跑曾讓膝蓋爆掉(最遠也才跑12KM)在受傷期間，一直在看這本＂姿勢跑法＂，也有google及01查了一些討論區姿勢跑法強調的是：1.以蹠球部(或前腳掌)著地2.身體微前傾，利用... 更多

請問各位大大我騎車的時候經常感覺手掌很酸！是因為什麼原因造成的呢？能麻煩各位大大給我一個大概的方向！更多

想當年1997年的時候我還是高中生那時手機百家爭鳴下『我的認知』下出現三強鼎立MOTORORANOKIASONY Ericsson(以上圖片均截自WIKI)以及東瀛強敵--->>向台灣襲來SHA... 更多

每次看到這些疊羅漢的字詞，就覺得中國人的文字真是給它很奇妙啊。。。（左下角那個字詞就疊到我看不懂，有人知道是什麼意思嗎？）更多

請教深蹲該怎麼做呢??有沒有推薦的影片教學?? 更多

各位前輩好我是公路車新手我今天第一次騎公路車我騎爬坡路段時一開始還好後來屁股在上來一點的地方就會痠痛而且如果不管他的話還會一直痛到大腿有點類似抽筋的感覺而且平路不會還有就是我下坡時如果握上手把就會... 更多

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