食物
最近有項運動間歇時間上場，上上下下，強度中偏低，持續約3~4小時(3小時多差不多就累了)中間時常卡到用餐時間如果都不進食，能量太低，怕消耗到蛋白質，也怕血糖太低人懶懶的，訓練品質下降前幾次中間都補麵包，感覺不太...
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家父已開刀把膽切掉了醫生建議吃東西要少油當然可避開含油量高的食物，但總還是想吃想說用烹煮的方式把油去掉，就可以吃了有想過氣炸鍋，但總還是「炸」物，可以嗎？也想過蒸、烤的方式，比如蒸烤爐但自己是沒買過，想請問大家...
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本來要買金小萬 但嫌他太大又有點貴沒想到這幾天看到黑小萬 被外型美到因爲自己是顏值控，所以instant pot也是觀望中希望有人能給我抉擇因為家裡空間不大希望能取代電鍋（目前蒸蒸饅頭和加熱食物）家裡有飯鍋和氣...
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家裡的冰箱最近又不冷了，原因跟五年前的一樣老闆來了還是換一樣的小零件，啟動器，這次他卻沒有帶零件來換我怕食物壞光，情急之下，就把五年前他幫我換掉的舊零件掏出來還真的可以用.....冰箱馬上就又復活了可是這個啟動...
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援助烏克蘭難民 施志昌、林義偉代捐贈10萬份醫療級口罩台中市某知名醫美診所透過立法院副院長蔡其昌辦公室協助，今（16）日由市議員施志昌、特助林義偉代捐贈10萬份醫療級口罩予外交部，以援助烏克蘭及周邊國。施志昌與...
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