健身房
麻煩大家幫幫我了~我爸媽退休了幾年，還沒退休前都有去健身房做些基本的運動，如韻律跳舞等，但最近爸媽常去的健身房倒了，整天待在家看電視滑手機，身體反而變得比較差，所以真的很想讓家中老人出去運動我爸媽住在高雄前金區...
更多
年紀越來越大 感覺膝蓋也變得不太好最近膝蓋疼痛頻率增加 所以前幾天去看了醫生 但醫生卻說我膝蓋會痛是因為長期過重叫我多做運動訓練肌肉會比較好但怕自己亂運動 會造成更大的傷害 所以想找比較可靠的教練協助不知道新竹...
更多
一般來說不管是公立健身房還是連鎖萵苣這種練背的器材都比胸腿少人一點縱使是練背 到健身房用單槓的又更少一些那在街健這塊裡面 單槓又占很大比例自己是在萵苣練 看過練健力健美的選手但幾乎很少看到練街健的人在健身房訓練...
更多
最近走鐘的不像話，但是又廢柴沒有太多時間可以運動，想要詢問有沒有人有推薦台北市區內不錯的 XBODY 健身，以及大概的收費參考，謝謝～
更多
農曆年後到目前為止一步都沒踏進過健身房就是被那煩人的武漢肺炎害的!人多且較密閉的空間能不去就不去不過最近確診數越來越少幾乎都是零例或是一兩例軍艦上的軍官跟境外入境的感覺有明顯緩和下來，很慶幸自己生活在台灣想問的...
更多
我其實沒有健身經驗 只是想透過健康的方式減重但是最近疫情爆發 讓我有點害怕去健身房會接觸太多人所以我想問一下有在家健身減重的人嗎？推薦做哪些自由訓練的動作？我們家有幾組小重量的啞鈴 剛好鄰居搬家不想要 就給我們...
更多
家人最近一直在看一些危言聳聽的訊息希望我除了上班 多關在家裡面別出門也知道我有去健身房運動這陣子老是在碎念這問題可是我覺得也不是到太嚴重最近也沒什麼大幅增加本土了而且WG不是有裝了什麼自動感測體溫的機器我那邊工...
更多
