身材
話說小弟斯文瘦宅一枚，每次到了一個新環境，女同事都是圍過來說～「好瘦哦！」而當小弟報出身高176，體重56的數據後，她們更是驚呼連連～「你竟然沒有60？太瘦了。」「你男生耶，我都快比你重了」、「天啊，我都比你重...
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高雄/台南 想減肥 練美美身材現在55公斤想變回以前的43公斤我是新手所以都不了解問各位大大健身中心 有推薦的嗎~~不知道是要去 健身工廠 伊士邦 朋友推薦的猛男模女班或是有大大推薦其他地方?也想了解健身工廠 ...
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小弟我身高175公分但是「骨瘦如材」只有55公斤！平時的運動就只有約2天一次的慢跑2公里而已。最近對看上幾款牛仔褲很中意，但是我不能穿，最小尺寸的腰圍還比我適合的尺寸大2公分！所以想請問哪些自主訓練的運動可以增...
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我上個禮拜有去運動中心測量過體脂是19%自己在家裡用tanita是18%左右但我跟其他人的照片比較過後 體脂跟我差不多的人胸部的肉明顯比我少很多 讓我很困惑不知道是不是十年前有練了幾年的胸肌後來沒繼續練所以胸部...
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隨著渡假旺季來臨，相信不少人都心情已經飛到海島上等不及要享受陽光沙灘的洗禮，這幾年隨著運動風氣盛行，不難發現女性朋友們對於自己的身材更有自信，這點也能從挑選比基尼的喜好上可以發現：早幾年台灣流行的比基尼多半是日...
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之前有人討論,可以接受女友比男生高!不曉得有沒有男生可以接受比自己粗壯或一樣粗壯身材的女生呢?我遇到了一個,身材跟我一樣粗壯又豐滿,但臉蛋還不錯的女生~雖然對方一直說她喜歡我,還好她臉蛋還不錯,個性也很好! (...
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目前身高體重為 176/54 身體質量指數為17.43左右晚上現在都只做90下深蹲(分三組),50伏地挺身(分兩組) 就只練這兩種最近看到了一休的TABATA 腹肌中階版影片 有點想跟著練練看家裡還有一支搖擺鈴...
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