身材
最近實在太多發文看到我都.......快噴射了..XDD因為我是裡面練的最爛的,所以我來發酸文剛好很符合酸文的意義~!如果你之前沒有任何運動及任何乾淨飲食作息的習慣 ,千千萬萬不要覺得只要幾天的時間就能六塊肌....
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各位好小弟173公分 55公斤左右最近因為夏天轉熱 想買幾件短T因為家附近沒有NET的門市所以只能網購我上網查了一下 NET的尺寸表http://www.img-net-fashion.net/SizeTabl...
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從高中停止長高後，能量都往橫的方向去了，加上上大學老是吃外食，口味重又油膩，有人因而提出一些「建言」，期許我再度以小時候紙片人的外表為目標。現在寫這個極有可能被解讀為「偷懶」、「放縱」的藉口，但我只想說一件事：...
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假設今天男人身材主要分四種～一、大隻男：就是明顯有在練，很壯二、穩重男：半壯半肥，有點肚子三、線條男：類似男模，有明顯六塊肌四、瘦弱男：瘦瘦的，斯文路線請問大家偏好哪一種，原因又是什麼呢？
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想請問各位前輩、各位大大，小弟我想用跑步和肌力訓練來訓練自己的身材，不過不知道肌力訓練跟跑步該如何搭配，我的身高171CM、體重大概62KG懇請各位前輩解答 謝謝!!!
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