地瓜

因為到對岸去工作,把人生的第一台車.我的小紅地瓜,交由家人照顧由於是手排車,家人一直對我那12年的老車很有意見沒想到因為我不在台灣就把車開到高雄交由高雄的親友開沒想到前一陣子高雄下大雨.....我的地瓜竟然淹水... 更多

地瓜含有豐富的膳食纖維, 我常常買來蒸了吃, 對於排便我覺得比香蕉還有效..但有另一派說法, 要杜絕一切澱粉來源才減的快, 這是正確的嗎?p.s 我通常是早餐蒸一個地瓜, 配水煮蛋還有牛奶吃.. 更多

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