運動

時常戶外空氣品質較差有一小段時間沒有去戶外運動了近期買一些軟墊放在家在家可運動場地大概就客廳桌椅推開就有空間客廳有清淨機、新風機也有風扇空調因為住家鄰近大路揚塵很多所以平時都關窗戶關窗後靠機器流通空氣... 更多

身為運動攝影機市場的先驅品牌「GoPro」，一直是許多運動及戶外愛好者的最愛，許多製片公司也選用它們家的產品來拍攝驚險或是高難度的畫面，不過在 2016 年由GoPro 推出的 Karma 卻讓它們狠狠摔了一... 更多

大家好這是我第一次發文有什麼不對的請見諒小弟我從去年8月中增肌到現在一不注意就過胖了現在要減脂了想請個位幫健檢身體資料（請無視旁邊寫的）目前我的吃法是因為我做工地活動量大加上重訓一天抓2300左右... 更多

雖然標題看起來可能有點跳TONE只是有一些想法或創意想做統整本身目前是做偏向平面設計類如果剛好有想開店或已創業的飲品領域人士又對標題所提及的有涉略感興趣歡迎私訊聊聊另外如果您是已創業的個人品牌飲品小店(類似兔... 更多

各位前輩們好我自己上健身房前後算算也有點時間了（中間有頹廢...）小弟身高173 體重90 體脂沒量過TDEE 2700(網路上測的）我平常運動的模式是七天為一週期一胸二間歇跑三背四間歇跑五肩六間... 更多

大家好~人生第一篇開箱文寫不怎樣請多多包涵Garmin第一支潛水電腦錶 DESCENT™ MK1~http://miyukitim.pixnet.net/blog/post/165973917-%E7%82... 更多

忽然間發現，運動的分區項目，竟然沒有撞球這一選項也小弟我從國中開始，接觸到撞球高中開始看撞球賽那時放學，最大的樂趣不是打CS，而是跑撞球間，跟同學們挑扞 (當然也必須躲教官)到了大學時間，因為籃球再加上娛樂變... 更多

椎弓解離滑脫地5節保守治療後明顯改善痛麻想請問我還能做那些運動目前只吊單槓伏地挺身能做嗎?坐著拿啞鈴練2頭可以嗎?捲腹能做嗎謝謝? 更多

有很多人說香蕉是運動的聖品，我自從開始重訓後也維持先吃根香蕉的習慣但今天剛好跟朋友聊到「運動前吃香蕉」這件事由於我是早晨起床後先上健身房，所以又成了「空腹吃香蕉」朋友說這是不可以的...還轉貼文章給我看營養師... 更多

前言：買包動機－先講講我會買這顆包包的動機吧，由於本身有在騎單車，加上去年年底參加全臺灣最歡樂的單車活動－真級八ENDURO挑戰賽為了能在活動當天能解決衣物、裝備收納等問題，還去問了朋友有無推薦的包包品牌；於... 更多

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