運動
世界衛生組織指出，身體活動不足已成為全球死亡率第四大危險因子，每年有6%的死亡率與其相關。 根據教育部體育署「中華民國112年運動現況調查結案報告書」顯示，國人不運動最主要是因為「工作太累」，其次為「懶得運動」...
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讓每個美好瞬間，都能輕鬆入鏡在日常生活中，我們總忍不住拿起手機為自己與家人拍下各種美景。不管是難得遇見的夕陽、舒適愜意的郊外風景，或是與另一半之間難忘的浪漫時刻，都很想用影像好好地保存下來。如果身邊有位懂攝影的...
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在臨床上，我們有時候會遇到一些長期有心絞痛、心肌缺氧或血液循環不佳的心血管個案。對於這些客戶，除了定期心血管健檢，並透過藥物治療、營養調理與生活習慣改善外，有一種非侵入性的體外反搏治療（Enhanced Ext...
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轉貼哈佛研究「一天一杯含糖飲料」就算運動也沒用！22歲男天天喝險洗腎中天新聞網 2024年6月29日22歲的陳先生近期莫名4個月掉了20公斤，就醫檢查空腹血糖250mg/dL、糖化血色素（HbA1c）達9%，確...
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這很稀鬆平常, 是標配無誤, 而且要加一項 -- 沒貸款.竹北市標配,(1) 兩個小孩 -- 政府統計的資料, 竹北市出生率數一數二, 台灣年輕城市代表之一, 每年搶托嬰中心, 搶雙語以上等級幼稚園, 卡位戶籍...
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前不久在朋友的推薦下終於看完了這部漫畫如果不是親身體驗很難想象單憑一張構圖會徹底引爆我的淚腺有別於其他作品對生離死別抑或是久別重逢的刻畫它的震撼來源於科學探索與哲學思辨的共鳴這是一部多主角推動劇情發展的作品故事...
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你是否也為體重困擾？全球肥胖率飆升，42%美國成人受影響，更可能引發糖尿病、心血管疾病！別擔心，科學方法能有效管理。🤔 肥胖的真相BMI：亞洲人BMI≥25即需注意，但體脂分布、基因更重要5%就有效：減重5-1...
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在這個講究健康管理的時代，智慧穿戴裝置已經成為許多人生活中不可或缺的好夥伴。今天要和大家分享的是HUAWEI最新推出的智慧手環 - HUAWEI Band 10，建議售價1490元起。這款產品究竟有什麼特別之處...
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我認為是而且滿高的常看到不少人韌帶，肌肉斷裂，被壓死，骨折等尤其是在還不懂得如何使用設備時對新手更是危險雖然重訓很危險但和年老的肌肉退化，降三高相比反而安全多了大家認為呢？
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手錶對於很多人來說不只是單純的報時工具，更能延伸成為衣著穿搭的品項，更有甚者成為了身分的象徵，因此手錶的定位也有正裝、運動等多種不同的面相，但是作為剛踏入社會的新鮮人，或是想要入手人中第一支瑞士機械錶，百搭或許...
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