蛋白

這個標題看起來好像是月經文......歹勢啦！第一，請先不要忙著炮我「需不需要用乳清」等等，我知道有些人會反對食用乳清蛋白等等，會一直跟你說「不需要用啦！」等等的話。我大概不算是初學者，所以不要炮我「不需要使... 更多

有個疑問請教大家高蛋白飲品究竟會不會傷腎?我周遭很多朋友在喝我看他們健身的成效不錯我也想買來試試看(當然我有在做重訓這是無庸置疑)不過小弟的媽媽洗腎已經12年了她強烈禁止我喝這類飲品是幾乎翻臉那種我陪在我媽旁... 更多

最近在健身想要買乳清蛋白來試試不知道大家有沒有自己使用過覺得不錯的??? 更多

我高中有在健身可能因為體質關係我胸肌很容易就練出來了但腹肌一直都埋在脂肪底下最多就4塊中間休息了很長一段時間很少跑健身房 (惰性阿...)但還是會打打籃球跟在家做做伏地挺身在這段時間我小腹也變大許多... 更多

近日常聽人說乳清蛋白也有多人使用它它真的好用嗎該如何用它甚麼時候該用它呢更多

小弟體格偏瘦,想要自己鍛鍊再加上高蛋白飲品,有服用這類產品的大大請推薦一下,哪個牌子的比較好入口...聽聞這飲品難喝的偏多... 更多

最近看了一本書, 凱特王妃婚前減肥的方法但是第一階段只能吃蛋白質食物。不知道只吃蛋白質食物再搭配運動,是否會變成金剛芭比?我不想要弄巧成拙啊~~請各位大大幫我解答一下, 謝謝~ 更多

最近台灣爆發塑化劑事件,使得小弟有所疑慮~請問有人去查過乳清蛋白是否含有塑化劑嗎!? 更多

小弟昨天去一家水族館問要買養海水魚的缸跟配備,(我想要5呎缸的)店員跟我開了一大堆有的沒的清單,像是蛋白除沫器跟殺菌燈還有鈣反應器跟上萬元的燈具...等等,請教各位達人這些全部都要裝嗎?能減少一兩樣嗎? 更多

為了4.5月賽事不斷(4/9新竹會長盃 4/16.17環花東 5/1武嶺 5/7TUAA巴拉卡)想要好好選一下補給品目前用過的有MAX,千沛,超商的能量棒想請問有沒有其他推薦的補給品目前來說MAX是還蠻有用的... 更多

小惡魔新聞台